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第三节
开合殿(左式)(1左/13)

要素16 谛听良久(左式)(1左/10)

接上节要素15踽踽独行,如图3-3-1~3-3-3所示。重心移至左足,同时,右足尖微起,以足后跟为轴,向左转至足正直;身子要随着右足一同转;两手沿抛物线回拉至胸腹前,右手立掌于胸前颌下,掌指朝上偏前,左手斜立掌于心口窝下小腹前,掌指朝向前上方;两眼视前偏下。

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图3-3-1 过渡式10

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图3-3-2 过渡式11

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图3-3-3 谛听良久(左式)

要素17 西伯思贤(左式)(1左/10)

接谛听良久(左式),如图3-3-4~3-3-5所示。重心再适时移至右足,将左足扭至正直,重心最终在两足之间;同时,右手向下,左手向上,两手相齐,立掌会于胸前,两手拇指在胸前一二寸处,两掌距离约等同于脸宽,掌指朝上偏前;两眼视前偏下。

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图3-3-4 过渡式12

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图3-3-5 西伯思贤(左式)

要素18 开门观远(1/13)

接西伯思贤(左式),如图3-3-6所示。重心仍在两足之间;两手如同抱着内中气体正处膨胀状态的气球,平着往左右分开,开至两手虎口与两肩尖相齐,两手五指呈张开状态;两眼视前方偏下,关注周身。

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图3-3-6 开门观远

要素19 掩门待贤(1/13)

接开门观远,如图3-3-7所示。重心仍在两足中间;同时两手如同抱着往回缩小的气球,往一处合,合至两手相距约与脸同宽;两眼视前偏下。

运行过程中,身体动作宜轻灵,用劲要平和,手足转动开合要自然。切忌忽起忽落、努气拙力的状态。周身不可有丝毫勉强用拙力之处。

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图3-3-7 掩门待贤

开合殿(左式)要素推演连续图谱
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图3-3-1 过渡式10

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图3-3-2 过渡式11

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图3-3-3 谛听良久(左式)

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图3-3-4 过渡式12

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图3-3-5 西伯思贤(左式)

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图3-3-6 开门观远

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图3-3-7 掩门待贤 K6wvhPUtcHZWBlWjOn/Ld2CI2LdpU8XX71eJ4vp/o+XvzWLnJaLTUmzRnuO82CPT

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