如何既保证热量摄入不超标,又保证营养摄取足够和均衡?“食物交换份”可以来帮忙。 vovmXnFLg5VgvnEF34/NQUEI5/t0Ii6feRs3toNEJPvR6BnXtwl5QxoaKLdbnHQm