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多吃新鲜蔬菜和高膳食纤维食物。 便秘会导致眼压升高，糖尿病并发眼病患者要多食用富含维生素的新鲜蔬菜及富含膳食纤维的食物，防止便秘。
补充DHA和EPA。 DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）属于不饱和脂肪酸。DHA是构成视网膜神经组织的重要脂类物质，其和EPA都有助于保护血管健康，糖尿病并发眼病患者可以通过吃鱼油来补充DHA和EPA。
补充维生素A及 β -胡萝卜素 。维生素A又名“视黄醇”，是保护视力不可或缺的维生素，在动物肝脏中含量丰富。 β -胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，从而保护视力。
口服叶黄素咀嚼片。 电脑和手机屏幕产生较多蓝光，蓝光在所有能达到视网膜的可见光中能量最高，对黄斑区的损伤作用最强，而叶黄素可以起到滤除蓝光的作用，保护视网膜组织。
