烹调用油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如橄榄油、玉米油、花生油、豆油等,热量和胆固醇含量相比动物油要低。 6VM2EaDCwANxCtrt3DMMaiN1CZeOy41+kNIVOYmfxdqZVwU1Gfs0oFpmtf7wRnY8