烹调用油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如橄榄油、玉米油、花生油、豆油等,热量和胆固醇含量相比动物油要低。 lMdvwNr7+HGm4qArqT6ldnzeRH2dnMMz1wekptY1aQulN1WAQ0aw09uP2QuPVc7a