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《农历书》中有言：“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名曰春分。”春分一般为每年公历3月20~22日。此时万物开始复苏，季节逐渐从寒冷的冬季过渡到风和日丽的春季。但早晚温差仍然比较大，因此要适度“春捂”，预防感冒。此外，春分当天，昼夜平分，阴阳各半，此时的人体也应顺应节气，保持寒暖、阴阳、动静相平衡的状态。
玄鸟至，木兰花开
俗话说“春分到，蛋儿俏”。在春分这一天，很多地区的小朋友会准备好一个表面光滑的鸡蛋，努力将鸡蛋竖立在桌子上，以此庆贺春天的到来，这就是“竖蛋游戏”。春分是玩“竖蛋游戏”比较合适的时间。这一天，太阳光直射赤道，南北半球昼夜一样长，受到的太阳引力平衡，当鸡蛋在恰当的位置的时候就能竖起来。春分还有送春牛和犒劳耕牛的习俗，图一个丰收的好兆头。
春分雨脚落声微，
柳岸斜风带客归。
时令北方偏向晚，
可知早有绿腰肥。
