原料
制香附、生姜片各 10克,陈皮 5克,红茶 3克。
做法
① 将制香附和陈皮放入 400毫升水中,水开后再煮 10分钟。
②取沸汤冲泡生姜片和红茶即可。
制香附是一种味苦、微甘且性平的中药材,有行气解郁的功效,可以缓解胃肠部的胀满感。此姜茶适用于脘腹(即肚脐到心脏的部分)怕冷和因感受湿寒之邪引起胃部疼痛的人群。每日冲泡1次,分早晚两次趁热饮用。 KhGgF5OKi/JUDZCBz1mlMNSDcz06rN24ZRJTBcuYpIYe2ywaixPuV+MPgPw6TqZm