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有一位车行的老板，年轻时是F1赛车手。当朋友问他，作为一个赛车手最重要的是什么的时候？他一直说：“除了胆量之外，最重要的是，你必须在高速车道转弯时，用你的大脑来控制车子的转弯，而不是用双手和方向盘，否则就会翻车。”
朋友很吃惊，对这样的回答无法理解。按照正常的思维，我们都是用方向盘来操控转弯的呀！车行老板解释说：“在比赛中，车子转弯时的速度非常快，以至于整个车子几乎都是悬空的，车手基本上就失去了对车子的控制。这个时候，只要你脑子里想着车子要去的方向，眼睛也紧紧盯着要前进的方向，手和车子才会朝着你希望的方向去。如果你想的是千万不要翻车，那么车子一定会翻。”
大脑的力量就是这么神奇！现实中，我们会看到一些职业演员，在演悲情剧的时候，真的能打动观众，而他们将其称为“入戏”。那是因为，他们心中切实地感受到了主人公的悲伤，最真挚的感情被调动出来，继而感染了观众。
同样的道理，如果你假装生气，大脑可不知道你是装的，它就会在你脑子里朝着生气的方向前进。过了一段时间后，就会变成真生气了。同样，如果你明明不开心，但若是看看喜剧电影，笑一笑也会变得快乐。
因而，心理学家詹姆斯就提出了这样的理论：我们之所以快乐是因为我们笑了，悲伤是因为我们哭了，身体反应会导致情绪反应。所以，我们该多想想自己渴望的结果，让大脑帮我们完成愿望。若是整天想着那些不顺心的、坏的结果，那恐怕真的会怕什么来什么！
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常听人说，“笑一笑，十年少”，这里有什么依据吗？
很多心理学家和生理学家都指出，愉快的笑容能够缓解面部肌肉的紧张程度，对头痛等神经性病症有很大帮助。因为心情的愉悦和身体的放松，会让人的心理放松，神经活动发生改变，从而产生良好的心理体验。相传，科学家法拉第在老年时期经常头疼，他就经常看喜剧片来减缓疼痛感，到最后竟然不药而愈了。
无论在什么样的环境下，保持乐观的心态，相比悲观而言，都能让我们的身体机能保持良好的状态。笑口常开，虽然有时无法切实地解决问题，但这种积极的心态会让人更容易想到解决问题的办法。