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说起厌恶感，你肯定不陌生，这几乎是每个人都体验过的一种情绪。
厌恶心理有程度和种类之分：强烈的厌恶，是指听到就难受、看见就想吐；轻微的反应，是指不太喜欢看见某个人、不喜欢某种味道。对于厌恶的人和事，有时会选择远离、回避，有时也会选择攻击。
看起来，厌恶心理似乎是一种消极的情绪。毕竟，惧怕一个人，说明你有弱点；讨厌一个人，说明你有偏见。可是，如果仔细分析厌恶的心理活动，就会发现它也不都是一件坏事儿。心理学理论认为，回避和厌恶本身，往往可以产生自身防卫的效果，它说明人在一定条件下的行为，是经过选择的结果，而不是盲目所为。
如果没有厌恶感，会发生什么情况？有个故事倒是能说明这个问题。
战国时期的齐国有一个小镇，镇上住着两个自命不凡、爱吹牛的人。两个人自称是世界上最勇敢、最不怕死的人。
有一天，这两人刚巧在酒楼碰见了，寒暄了一番后，就开始喝酒聊天。渐渐地，他们觉得有点无趣，其中一人提议，让厨师弄点肉。另一个听罢回答说：“不必了，你我身上都有肉，听说腿肚子上的肉是精肉，我们把自己的肉割下来下酒，又新鲜又干净，岂不更好？”
于是，两人真的抽出各自带的腰刀，在自己的腿上割下一块肉，蘸着酱吃了下去。他们一边喝酒，一边吃肉，没过多久，两个人就因为失血过多身亡了。
是不是觉得这两个人挺蠢的？确实，这不过是流传下来的故事，但它也说明了一个问题：盲目的逞勇斗狠是可悲的，吃自己的肉也是很恶心的行为。倘若我们对这种行为心存厌恶的话，也就不会做出那样的蠢事了。
自然界中，只有高等动物才具有厌恶感。
以类人猿来说，它有丰富的厌恶情绪，遇到强敌会躲开，绝不会逞强；低等动物蛇都不同了，无论对手是谁，都要拼尽体力去搏斗，但常常落得惨败的结局。
人类社会也是如此，那些老实的孩子虽然有点缺乏积极性、进攻性，可他们在行为中有比较大的选择余地，能够客观地判断自己和对手之间的差距，有很好的防卫本领，很少为了不可能获胜的“搏斗”弄伤自己。
我们厌恶的东西，往往是对我们不利或是对他人不利的事情，也是我们不该做的。人的天性都不喜欢欺骗，如果有一天自己说了谎，违背了自己的本性，事后也会内疚，厌恶自己的所作所为。所以说，有厌恶情绪不总是坏的，有时它会提醒我们，什么该做，什么不该做。