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一对年轻的夫妇去看画展。妻子是高度近视，她站在一幅大画面前认真地看了半天，而后大声地叫起来：“天呐，世界上怎么会有如此难看的女人？”丈夫听到后，赶紧走上前去，悄悄地提醒她：“亲爱的，别喊了。这不是画，是镜子。”
这是一个笑话不假，但若用心理学来解读，我们就不得不说到“周哈里窗”。这是心理学家鲁夫特和英格汉提出的一个模式，用“窗”来比喻一个人的心。普通的窗户有四个部分，人的内在也可以分为四个部分：开放我、盲目我、隐藏我、未知我。笑话里提到的“妇人难看”就属于“盲目我”的区域。
开放我——左上角的那一扇窗，也称为公众我，属于自由活动领域。这是自我最基本的信息，也是自己清楚别人也知道的部分，如性别、外貌、职业、爱好、特长等。开放我的大小取决于自我心灵开放的程度、个性张扬的力度、交际的广度、他人的关注度、开放信息的利害关系等。
盲目我——右上角的那一扇窗，属于盲目领域。这是自己不知道而他人知道的部分，如有些人习惯失信却不自知，有爱眨眼的小动作自己也感觉不到。盲目我的大小与自我观察、自我反省的能力有关，通常来说，善于内省的人盲目我比较小。
隐藏我——左下角的那一扇窗，也称隐私我，属于隐藏领域。这是自己知道而他人不知道的部分，也就是我们常说的隐私，不愿意或不想让别人知道的事实或心理，如身份、缺点、往事、痛苦、愧疚、尴尬等。一般来说，心理承受力较强的人，隐忍、自闭、胆怯、虚伪的人，隐藏我更多一些。
未知我——右下角的那一扇窗，也称潜在我，属于处女领域，是自己和别人都不知道的部分，通常是指潜在的能力或特性。如一个人通过训练或学习，可能获得的知识与技能，或是在特定的条件下才会展示出来的能力，这也包含着弗洛伊德说的潜意识层面，就像藏在海水下面的冰山，巨大而又不易被看到。