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我经常被人劝导：“必须要运动啊！”
我确实运动量不足，要说像样的运动，也就是一个月打两三次高尔夫球，可最近连高尔夫球也没怎么打。
另外就是爬楼梯，即上下二楼的书房。
一天上下楼也不过十次，很明显运动量不足。
最近，有朋友特意为我制订了一个运动计划。内容包括慢跑、游泳、做哑铃操等多个项目，并希望我能持之以恒。
朋友反复地叮嘱我：“万事开头难！”但接下来的日子我也一直没有付诸行动。
理由很简单，因为太忙了。
我以忙为由辩解，但又被这位热情的朋友数落了一顿：“推三推四，早晚会后悔的。”
被人数落也没有照做，是因为我个人觉得那个运动计划并不适合自己。
最近，我正为某家报纸撰写有点“艰难”的恋爱小说。
什么是“艰难”的恋爱小说？如果有人严肃地问道，我也不知该如何作答，也许指的是有点深入到性内涵方面的小说吧。
连日来我一直在构思这本小说，也为有关性的各种情景描写而伤脑筋，故将运动身体置之脑后了。
因为这类小说的场景和在蓝天下打高尔夫球、跑步或游泳等极不协调。一个是极其私密的个人世界，另一个则是健康而明亮的外部世界。两者截然不同。
尽管身体健康很重要，但我不能迅即走出极其私密的小说世界，转身投入到明亮、健康的外部世界中来。
当然，劝我运动的朋友会说：“不是让你从早到晚一直运动，只需几个小时就行，正好可以转换一下心情。”
然而，运动一个小时也好，两个小时也罢，一旦身体活动起来，思绪就不能轻易地回到小说的世界中来。虽说最后也能回归，但切换场景所需的时间太长，精力损耗过大。
最近我高尔夫球的得分迅速下降，原因好像与其类似。我将其归咎为正在写“艰难”的恋爱小说，但关系不错的朋友怀疑是我上了年纪的缘故。
人不经常活动身体，不仅四肢的肌肉会松弛、腹部会堆积脂肪，而且也容易诱发各种疾病。对于这一点，大家都明白。
但是，也不能单方面地认定“不运动就会发胖”。
如果身体不运动，但大脑多活动的话，也可以消耗热量，多少也能防止发胖。
每天都对着稿纸冥思苦想、鏖战恶斗，也会跟运动一样消耗体能。
我这么跟催促我运动的朋友说，结果又被他数落了一顿：“别说这种为怠惰找理由的话！消耗热量要靠运动。不运动只坐着，体重会不减反增。”
可事实究竟是怎样的呢？
如将棋的对垒，在前不久结束的将棋名人战中，年轻棋手们连续不断地进行了接近二十个小时的酣战，偃旗息鼓后，两个人都无精打采，浑身疲惫，一副憔悴相。
年轻的职业棋手况且如此，上了年纪的职业棋手一定不堪重负。
有的职业棋手说：“如果殚精竭虑地博弈一局，体重也会随之减少二十公斤。”
既然如此，那徘徊于桌前、绞尽脑汁、冥思苦想的作家肯定也在消耗体力、消耗热量。
前几天，我还偶然发现读过的书上有证明这一事实的依据。
因此，我马上告知那位热情的朋友：“瞧，书上说即便身子一动不动，但只要大脑活动，也会消耗掉相当多的热量。运动并不仅限于肢体活动。”
然而，他只相信通过肢体活动才会消耗热量，不会轻易同意我所说的。
“不管怎样，写小说也是一种格斗，相当累啊。”我进一步地解说道。
他还嘴说：“那写得痛快时也不会感到疲倦啊。”
你休得无礼，我想。当然，文章写得顺当时，不会感到那么疲倦，也许他说得有点道理。
“肢体运动时，跑得舒服也不觉得累啊。”我见他有点得意忘形，故还嘴道。
“因为那只是在跑，大脑空空如也。”
总之，大脑是最消耗能量的器官。不过话又说回来，肥胖之人的大脑在干什么呢？
也许为了证实这一点，我应该瘦点才说得过去。