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在本书中，我总结了解决“头脑一片空白，以至于说不出话来”的问题的各种方法。
当我的大脑不再遇事就变得一片空白，从恐慌状态中解脱出来后，连自己都吓了一跳：“咦？我的大脑现在冷静得很！”
以前，我的大脑一直都被过往“让我备受打击的话”“自己曾经说错的话”反复纠缠。
明明是别人很久以前说过的话，感觉却像被指斥就发生在眼前一样，大脑也无数次地因此变成空白一片。
如今这种情况已经得到控制，我的头脑终于重获清净。
以前我能够轻易地想起别人说过的讨厌的话，现在已经不再会这样了。
比如我们尝试一下第五章中的“抹去自己”。听这说法，似乎是要让我们对别人言听计从。实际上正相反，这是不被别人左右的方法之一。
曾经我总是将别人的话全盘接收，以至于自己大脑宕机，当场一句话都说不出来，只能事后不停地懊悔、纠结。
即使鼓起勇气反击，说出来的也全是让自己后悔的话。
我深信对别人的言语不做反应非常失礼，是必须鞠躬谢罪的行为，因此在大脑一片空白的状态下也要强撑着回话，才会出现这种情形。
简言之，对所有的事物都做出反应，结果反而使得自己的大脑一片空白，无法做出反应。
然而只要不断重复“抹去自己”的方法，慢慢地，这种情形就不会再出现。
等到大脑不再宕机，就能够“对别人的言语不做反应”。
我曾经哀叹：“自己还真是死性不改啊……”
心里很明白“你有来言，我有去语”的道理，可一旦真正面对别人，说出的又全是唐突的话，进而一次次被对方告诫。
然后自然又是一次次地大脑变成空白。
不过反复使用“抹去自己”及其他方法，多次体验到“大脑不再变空白”后， 不知不觉间我居然做到了对别人不讲道理的话“没有反应” —— 这个转变着实让人兴奋。
那感觉简直就像体验到了肌肉锻炼的成果。