序言

我和边缘型人格障碍的邂逅，是通过一位朋友。这位朋友极具人格魅力，深深地吸引了我。当时的我还是学生，年纪不到二十岁，向往的专业并非医学。我也从未设想过，有一天我会重新考进医学部，并且从事精神医学相关的工作。

然而，在与那位朋友交往渐深后，我发现他极其容易受伤，甚至有些精神不稳定。他的情绪起伏相当激烈，明明兴高采烈，却会因为一些小事突然情绪低落，陷入绝望状态，有时还会莫名发火。虽然他有优秀的一面，却常常妄自菲薄，贬低自己，甚至企图自杀。

起初，我并不明白他正在经历什么。然而随着时间流逝，我开始逐渐能够理解他了。在与他交往的过程中，与其说我是在面对一种“障碍”，不如说是在对待一位“朋友”，一个“人”；与其说我在一厢情愿地理解支持他，不如说是我们平等地沟通并互相理解支持。在长期相处中，我近距离见证了他重新振作的过程。

命运真是奇妙。在进入医学部开始学习精神医学后，我才知道那位朋友面对的问题正是“边缘型人格障碍”。

我后来也遇见过许多同样苦于边缘型人格障碍的人，但是我对这一疾病的关切，却始自与那位朋友亲密相处的那几年。在学习相关知识之前，我就通过实际体验触碰到了边缘型人格障碍的本质。正是那位朋友使我认识到，边缘型人格障碍是可以被战胜的。克服边缘型人格障碍，会使人格更具魅力。

然而，克服边缘型人格障碍的道路绝不平坦。无论是患者本人或是其身边的人，都不得不竭尽全力地打一场持久战。但是，这场持久战必有终结之日。凯旋之时，长久以来的艰辛体验，也将成为患者本人及其身边亲朋的珍贵记忆。

本书大约于四年前出版。在那两年之后，我又写了《一本书读懂边缘型人格障碍》。社会上对边缘型人格障碍的关注度很高，两本书都收获了众多读者，多次再版。我也收到了许多读者的意见与感想。其中，既有情况不容乐观的咨询，也有患者本人或其家人对相关应对措施的问询。多数读者的来信都与边缘型人格障碍有关。

边缘型人格障碍近在咫尺，困扰着许多人。边缘型人格障碍往往伴随着自残、自杀意念，或一些令身边人难以冷静处之的过激行为，这使得人们应对边缘型人格障碍更加棘手。不仅如此，边缘型人格障碍还经常与抑郁、焦虑、进食障碍、药物滥用等问题同时出现，令治疗更是难上加难。

近年来，边缘型人格障碍的治疗方法在美国等地得到迅猛发展，日本也逐渐积累了种种相关技术。我们开始逐渐明白，怎样的治疗能够使病症得到改善、如何有效地帮助患者。

在这一背景下，为使读者更加深刻、具体地认识边缘型人格障碍，我决定执笔写成这本书。本书不仅包含基础知识与最新研究成果，还将介绍在实际生活中应当如何应对边缘型人格障碍。这本书不仅面向专家与有志于成为专家的读者，也面向正苦于边缘型人格障碍的患者或其家人、老师、朋友等，旨在提供具有启发性的具体建议。

理论层面的知识，在实际操作中反而难以奏效。若想获得切实的效果，我们必须明确现状如何、症结所在等实质问题。

本书致力于使读者形成这一点认识，鼓励读者思考有针对性的应对措施。边缘型人格障碍看似一个极为特殊且小范围的问题，实际上却包含着与诸多领域中具备共性和普遍性的问题。人生意味着什么？人为何而生？这些对人类而言最为本质的问题，正是边缘型人格障碍所面对的问题。

如今，边缘型人格障碍病例数量急速增长，有其必然性。直面边缘型人格障碍，也是直面迫在眉睫的心灵危机。只有这样，我们方能意识到，看似理所当然的“活着”绝非理所当然。他人无与伦比的馈赠，使得我们的生命与生活成为可能。