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有些孩子很难做到从具体的事件当中跳出来，以更开阔的视角审视当下的生活。很多时候，他们总会以为自己所看见、所听见的就是整个世界，往往会把“此刻”当作永远，会因为自己的未来不符合既定的规划而产生不安全感。
这些成绩普通的孩子，在班级里面是最大的群体。他们在学习上呈现的结果，往往不像成绩优异的学生那样稳定。他们能够明显地感受到，学习成绩似乎并不受自己控制：这次考试的难度偏低，成绩就会好一些；下次考试的难度偏高，成绩就会差一些。最近老师对待我的态度不好，成绩就会下滑；最近老师在课堂上特别欣赏我，学习成绩就会上升。最近有莫名的焦虑感，成绩就会下滑；最近有莫名的兴奋感，学习成绩就会上升。
文佳同学是我的一名学生，她看上去是一个很外向的女生。
每当在远处看到老师走过来，她都会非常热情地打招呼，而且她的动作幅度比较大，声调也很高。每当同学有困难的时候，她总会第一时间站出来帮忙，还会发动其他同学一起。
她说起话来总是那么有激情，走起路来总是那么有朝气。在很多同学看来，文佳同学是一个大大咧咧的女生，有一种侠气在身上，是一个很好相处的人。
只不过文佳的妈妈不这么看，跟文佳相处久了的好朋友也不这么看。在文佳的妈妈和好朋友眼里，文佳是一个心思极为细腻的人，她对于生活中的很多细节都非常在意、非常敏感，并不像她表现出来的那样爽朗、坚强。
在生活中，她会因为自己养的一只猫丢失了而伤心好久。她每次放学之后，会用大量的时间去寻找，甚至会给她的猫写信。而且那次丢猫事件之后，她再也不养猫了，甚至不能看见别的猫。因为一看到别的猫，她总能想起自己曾经丢失的那只猫，这会让她自己的心情瞬间灰暗下来。这些年，她也一直在调整，虽然有好转，但还是不能很好地控制自己的情绪。
文佳是一个愿意为他人付出的人，但是她在付出之后，也很在意是否能得到回应。注意，我在这里说的是“回应”，不是“回报”。她更在意的是，对方是否能在情感和行为上，对她的付出表现出积极的回应和认可。
连与猫相处也是这样的。
养猫的时候，她经常会花很多时间给猫洗澡，洗完澡还会用电吹风将猫身上的毛吹干，会用手慢慢地把猫毛梳理得顺滑一些。在照顾猫、跟猫一起玩的时候，她将自己全部的情绪、情感投入其中，不求这只猫给她带来什么，只是希望眼前的这只猫，能在每一次见到她的时候都像她所期待的一样对待她。
有一次放学回到家，她看到猫没有像往常一样迎接她，猫对她似乎没有以前热情了，她马上就不高兴了，扔下书包抱起猫，委屈地质问：“你怎么不迎接我呢？你怎么了？是我哪里做得不好吗？你是不是不喜欢我了……”一连串的问题抛向那只猫，足足持续了半个小时。
后来，在妈妈的坚持劝导下，文佳才把猫放下，去洗手、吃饭，写作业。但很明显，那天晚上文佳的学习效率很低，有好几个不该出错的地方都出错了，甚至到了睡觉的时间，作业还没写完。文佳告诉我，那天晚上，她脑子里全是以往自己对猫的付出，她不明白她最亲爱的猫为什么不像往常一样扑到自己的身上。尽管从理智上她明白，猫只是猫，也许是有别的原因，但她还是无法控制自己的思绪。
在跟同学相处的时候也一样。当同学向她求助时，她总会马上放下自己手头的事情去帮助同学。但当她带着笑、略带不好意思地向同学求助的时候，如果同学不能像她一样马上放下手头的事情去帮她，她会尴尬地说：“要不算了，我看你挺忙的，我还是看我自己能不能搞定。”之后，她便会回到自己的位子上，情绪变得低落，脑子里开始胡思乱想：“我之前对那位同学多好啊，我为她做了那么多事。”“是不是我哪里做得不好，才让同学这样忽略我的需求。”尽管从理智上，她明白其中的原委，但还是不能控制自己的思绪往不好的方向飘。
在面对老师的时候，也是一样的。她总是非常热情，很有礼貌地向老师打招呼、行礼。但当老师上课提问的时候，一旦她没有被老师点名回答问题，她的脑袋里面就开始思绪乱飞，浮现之前自己对老师的种种态度，开始怀疑老师是不是对她有意见。尽管从理智上，她是能理解的，但还是控制不住自己的这些念头。
在生活中、学习中，类似的事情有很多。当然，也有很多好的、愉快的事情发生，但负面思绪的出现，总是让文佳的情绪处于不断的波动当中，起伏不定。只不过，文佳不会把那些坏的情绪表露出来，往往都是一个人在承受。但那些跟她很亲近的人，还是能感觉到她在情绪上的微妙变化。
这些年，文佳的妈妈也能感觉到她的学习总是受情绪的影响。心情好的时候，对学习的热情度会增加，学习效率就会高很多，学习成绩也不错；心情不好的时候，对学习就缺乏热情了，学习效率就会低很多，学习成绩也会跟着往下走。妈妈也尝试着帮助女儿，但每次就这个问题和文佳深聊的时候，文佳都表示自己清楚地知道自己的问题，她跟妈妈保证，会控制好自己的情绪，把全部心思都放在学习上，不会再因为这些无谓的琐事影响自己的学习了。
但这个问题，在文佳读到高中的时候还是没能解决，反而变得越来越糟。
文佳身上所凸显的这个问题，是大多数在学习上表现一般的学生都存在的。这个问题看似是情绪的多变导致的，究其根源，则是在于他们对自己身处的环境出现了错误的理解。
人天然具有社会性。每个人在进入社会的那一刻，就开始本能地在人群当中寻找自己的位置。但并不是每个人在一开始的时候，就站在靠前的地方，大多数人都会站在离中心点不远的位置。
有了位置，就会开始有比较，就会开始反观，即用自己的主观感受去观察世界，只是不同的人反观的点不一样。
我常常会跟我的学生讲这样一句话：“我举起望远镜，望向全世界，我发现没有任何对手，全是我学习的榜样。”
从自己当下的位置出发，审视自己的优势与劣势，看到身边人的优势并学习，努力使自己的劣势变成优势，并使自己的优势变得更加突出，这是所有人最该做的事情。
但更多学习成绩不好的学生，在面对自己当下的困境时，不认为是自己身上拥有某些不好的特质导致的，而将一切归结于周围的环境，认为是他人对自己的评判所导致的。这在心理学上，被称为“向外归因”，是一种认知上的谬误。
抱着这样的认知，他们在做事的时候，关注的重点不是如何把这件事做好。虽然表面上，他们也在努力地行动，但他们的关注点并非放在做这件事的过程上，而是放在自己做完这件事的结果上——别人会对自己有怎样的评判。他们总是把自己放在被审视的位置。这样的心理状态持续得越久，心底深处的不安全感也就越重，会越来越感觉到，一切似乎并不受自己的控制。
就好像一个人在走路，他没有好好地关注自己脚下的路通向何方，没有认真地看看这条路的路况如何，只是抬头看天，或者左顾右盼，希望别人看到自己在认真走路。然而，周围的人很难注意到他，这让他开始陷入一种极度的自我怀疑当中，显得不知所措。若是能被注意到，他便会低下头来稳稳地走几步；若是没能被注意到，他便会高一脚低一脚。
他们此时身处的环境，首先是父母给予的，其次是学校的老师和同学营造的，最后是整个社会所创造的。对于学校的老师以及同学，还有这个社会，我们是很难凭借一己之力改变的，但我们可以从自身出发给予他们安全感。
怎样才能让他们有安全感？
首先是肯定。这里说的肯定，不是对他们的行为本身进行肯定，而是对行为的出发点表示肯定，要把他们做事的出发点，用好的品质来定义，并且，一定要很严肃、很认真地讲出来，要盯着他们的眼睛讲出来。
其次，对孩子行为的出发点进行挖掘和延伸。我们需要让他们听到自己内心的声音，要对他们为什么会有这样的品质进行挖掘，这样，他们才能把脚扎根于大地，而非轻飘飘地悬浮于空中。我们需要让他们看到这样的品质将会带给他们怎样美好的未来，这时，他们就能拥有一种信念，从而获得精神上的自由。