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《本草纲目》是明代医学家李时珍在以往中医药典籍的基础上整理编撰而成，集中国两千多年中医药文化之大成，被誉为“东方药物学巨典”。原书共五十二卷，以一百一十三种病症为纲，十六部药物为目，总目一千八百九十七种，引用医书及百家典籍共七百余部，所录附方一万一千余首。李时珍为此书耗时近四十年，于万历二十一年（1593）刊刻出版，史称“金陵本”，后再刊数次，现存世版本共约八十种。还先后被译成十几种文字，在全世界范围内广泛流传。
本版以金陵本（刘衡如、刘山永校本）为蓝本重新编写，针对数十种生活中的常见疾病，严格挑选收录日常易得的药物、容易炮制的简方，将《本草纲目》中适合现代人养生保健、自助诊疗的实用性内容提炼出来，旨在为当今读者提供一个易于阅读兼具实用价值的版本，全面展现《本草纲目》中的养生理念，为大众健康作贡献。
为便于阅读，本版对大部分古字、生僻字做了现汉处理，保留主治及附方部分的专有中医词汇，同时对这些词汇另作释义。一些古代称谓也予以保留，如卢会（芦荟）、胡臭（狐臭）等。囿于历史局限，原文中一些专用名词如“回回”等，未作修改。本版整理了明代才女文俶所绘《金石昆虫草木》及日本江户时代本草学家岩崎常正所绘《本草图谱》作为插图，为读者呈现较为翔实的药物形态与细节。