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数年前我以What2believe 这个笔名，在香港一个网上讨论区分享我对两性关系的一些观点，出乎意料，收到了不少网友的正面回应，大多是向我诉说个人在感情路上所遇到的种种煎熬。其间我深深体会到，处于感情困境中的男女所受的痛苦和无助。值得安慰的是，不少网友都能够在我们进行文字交流的过程中，获得一些释放自己负面情绪的机会及转移心境的动力，并藉由我们一些心态方面的引导，凭自己的力量重新振作起来。
我们都明白，在爱情关系中，没有任何人能够帮到你，真正能够帮助你的人只有你自己。原来，你可以凭自己的力量超越困局和变得更快乐，不需要继续依赖或等待别人给予你更多的幸福。其实，任何人都可以通过自己的内在转变而改变外在的处境。你完全可以通过学习相处的智慧，了解关于爱的真相，甚至只是明白自己与异性的差异而达到改善两性关系的效果。起码，你会在一直让你受苦的爱情关系中，感到更自在和自由，只要你愿意这样选择。
这本书献给希望在爱情关系中获得真正快乐的所有男女。无论你是刚入情场的年轻人，还是身经百战的老夫老妻，如果你在相爱的关系中不能经常获得快乐和满足，而你真切希望改变这种状态，我相信，你会在书中找到一些能够深深影响你的启示，这也是本书的目的。
我不能强调更多，在所有的爱情关系中，真正让你感到受苦的并非你的伴侣，而是你自己的固有观念，只是你的一堆想法而已。所以，也只有你，才能真正转变自己的处境。
所有的人生经历都是为了你好，此刻，除了感恩，我已经什么也说不出来……
光灵（What2believe）
