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中国古代最杰出圣人当数老子，因为他揭示了最多的宇宙规律。他在《道德经》第六十七章写道：“我有三宝，持而保之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇；俭故能广；不敢为天下先，故能成器长。”如何避免陷入自以为是、目空一切、高傲的茧房中呢？一是具有广泛的仁慈，不断看到他人的可取之处；二是对自己节俭，避免自己被外物所控制；三是保持做人做事的谦卑，做事不鲁莽，不为争面子而做自己没把握的事情。即使做也要一边做事情一边学习总结经验，流水不争先，争的是滔滔不绝。
孔子是中国历史上最伟大的教育家，其教育思想对后世几千年都产生了极其重大而又深远的影响。其中，他提出“三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之”的主张，意思就是要广泛发掘他人身上符合“道”的部分，然后学为己用。“君子群而不党，小人党而不群”，是指一个人行道要避免“羊群效应”，避免为了所谓的小圈子利益而伤害到道的施行。君子要有智、仁、勇三大德，其中智、仁刚好就对应了道的两个要素，即智慧和仁爱。他还提出要广交朋友，“益者三友，友直、友谅、友多闻”，通过与朋友一起交流做事来避免茧房效应。除此之外，还有“学而不思则罔，思而不学则殆”“学而时习之，不亦说乎”“敏而好学，不耻下问”“子入太庙，每事问”“学而不厌，诲人不倦”“多闻阙疑”等做学问的原则都是避免茧房效应的好方法。
在“二战”初期，英国首相张伯伦奉行“绥靖政策”，极大地助长了德国的扩张野心。1938 年，希特勒先出兵侵占奥地利，随后又陈兵捷克边境，张伯伦于 1938 年 9 月间两次飞往德国慕尼黑亲自与希特勒会谈，9 月30 日，张伯伦同希特勒签署了《英德互不侵犯宣言》。张伯伦是一个资深政客，却被希特勒的表面功夫所骗，认为眼见为实，因为希特勒当面对他做出承诺，显得非常真诚，让他信以为真，以为德国不会进攻英国。与张伯伦相比，丘吉尔虽然没有当面见过希特勒，但从希特勒一上台开始，透过他发表的演讲、写的书、做的事情，他就断定希特勒的法西斯独裁将给欧洲带来巨大的灾难。他在慕尼黑会议后一直抨击绥靖政策，认定希特勒一定会侵犯英国，后来的历史表明，丘吉尔是对的。所以要眼见为虚，心见为实。
为了破除茧房效应，2014 年，任正非指出：“‘反对高级骨干埋头苦干’，要多参加业界会议，与业界人士交谈；‘一杯咖啡吸收宇宙能量’，敢于与世界名流喝咖啡，听听人家的想法，也会启发自己，少走弯路。”他还说：“你们科学家受打卡的影响被锁死了，在上研所这个堡垒里面怎么去航海、去开放？航海的时候怎么打卡？发现新大陆怎么打卡？沉到海底怎么打卡？从欧洲通向亚洲的海底有 350 万艘沉船，那些沉到海底的人怎么打卡？”任正非为什么在这一年提出华为人要喝咖啡呢？因为之前华为人就是依靠不喝咖啡，拿其他公司喝咖啡的时间都用来埋头苦干，所以赶超了其他公司。而 2013 年华为的营收（约 395 亿美元）超越了爱立信（约 353 亿美元），成了全球头号通信设备商。这时候华为作为通信行业的龙头，已经没有其他公司来替公司试错了，因此华为要避开过去的成功带来的“茧房”。
企业过去经历过的成功往往就是最大的茧房，因为过去失败的人知道自己不懂，还有很大的动力去探索，而过去成功的人往往以为自己懂了，就失去了探索的动力。柯达等著名企业就是在这种茧房中被时代不打招呼地无情抛弃了。