生活实例
李先生正在上初中的儿子在学校体检中发现体重超标,因为听说肥胖对于儿童的身体健康和心理健康都有着极大的危害,于是全家人开始从饮食、运动等方面支持孩子减肥。可孩子正在长身体的关键阶段,营养跟不上怎么办?究竟该减到多少才合适呢?孩子减肥的标准和大人能一样吗?这些问题可愁坏了一家人。
儿童不是成人缩影,他具有成长性,因此对于儿童肥胖的诊断要与成人区别开。
(1)怎样的孩子属于“胖胖”
体重指数(BMI)是评价超重及肥胖的标准指标,BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。目前我国对儿童青少年重度肥胖还没有明确的标准,但已制定出0~18岁儿童青少年的BMI生长参照值及生长曲线,在此基础上进一步制定了我国2~18岁儿童超重、肥胖的BMI适宜界值点。国际上制定儿童超重、肥胖筛查BMI界值点常用百分位数法。根据《儿科学》(人民卫生出版社)的标准,儿童(>2岁)超重定义为BMI位于生长标准曲线的第85百分位数和第95百分位数之间(P85~P95),肥胖定义为BMI位于生长标准曲线的第95百分位数以上(>P95)。具体如下表。
中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查BMI分类标准
(2)警惕儿童继发性肥胖
根据此筛查标准可以筛查出儿童超重、肥胖状态,但它不能代替临床诊断。在临床诊断中还应排除引起肥胖的其他原因,如遗传综合征(Bardet-Biedl综合征,Cohen综合征,Prader-Willi综合征)、内分泌疾病(甲状腺功能减低,库欣病)、心理障碍(压抑,饮食紊乱)。引起继发性肥胖的原因有很多,并会导致比肥胖更为严重的后果,要提高警惕,早发现,早治疗。
专家支招
●有研究发现,儿童在1岁前、5~6岁,以及青春发育期这三个阶段容易出现肥胖,在这三个时期要定期给孩子测量身高体重,警惕肥胖的发生。
●除了身高、体重外,孩子外形的变化也可帮助家长发现肥胖。比如说,有些小朋友因为体重增长过快,会在上胸部的两侧、下腹部、大腿、臀部的皮肤表面出现白色或紫色的条纹。