（三）良好的喂养方式

1.为什么要倡导顺应喂养

（1）顺应喂养是婴幼儿良好养育模式的关键原则：

心理学研究显示，顺应喂养可以促进父母与婴幼儿之间的情感联结，有助于父母与孩子之间建立良好的依恋关系，从而促进孩子的认知能力和心理行为的发育，使他们获得最佳的健康和生长发育。

（2）顺应喂养强调“孩子与看护者之间的相互作用”：

顺应养育倡导父母细心观察婴幼儿的需求，解读孩子以动作、表情、声音等发出的各种信号，在搞懂所表达的意思后，父母作出及时、有针对性、恰当的反应，从而满足孩子的需求。

（3）顺应喂养有助于增强婴幼儿对喂养的注意与兴趣：

婴幼儿有天然的感知饥饱、调节能量摄入的能力。在婴幼儿喂养过程中，父母及时感知孩子发出的饥饿或饱足的信号，充分尊重孩子的意愿，耐心鼓励，但决不能强迫喂养，这样可以增进婴幼儿对饥饿或饱足感的体会和关注，激发婴幼儿以独特和有意义的信号与父母沟通交流，并促进婴幼儿逐步学会独立进食。相反，长期过量喂养或喂养不足可导致婴幼儿对饥饱感知能力的下降，进而造成超重肥胖或消瘦，甚至生长迟缓。而婴幼儿期生长发育出现的问题很可能延续到学龄前期。

2.顺应喂养的原则和具体做法是什么

（1）原则：

1）父母为主导，按时为孩子提供健康、安全，质地、口味等符合孩子特点的合适食物。

2）允许孩子在父母准备的食物中挑选喜爱的食物，允许幼儿尝试自己进食，7~8月龄的孩子要允许他们用手抓食，再大一点让他们使用合适的餐具，鼓励孩子以语言或其他信号发出进食或拒绝进食的请求。

3）父母对孩子发出的饥饿和饱足的信号应该给予及时的回应，对他们尝试自己进食的请求也应该给予正面的回应。

4）孩子在良好的互动中完成进食。

（2）具体做法：

1）面对面喂养：

父母可及时了解孩子的需求，准确理解他们饱足或饥饿的信号，并作出有针对性的回应。

2）尽量减少对孩子注意力的干扰：

进食时不看电视，不玩玩具，不逗引等。

3）鼓励自己吃：

根据孩子不同年龄，鼓励抓食，或使用餐具进食。

4）选择合适的餐具：

使用固定的小碗、盘子，这可以帮助父母了解孩子的进食量；同时可根据孩子的不同年龄，选择适合使用的小勺等。

5）固定座位就餐：

让孩子尽早加入家庭用餐，并有固定的座位。

6）不强迫喂养：

父母应耐心鼓励孩子多吃，但不能强迫进食。 SG+8/FD/q2QdGysyyLIqDkLEK8xhj9cZ11VTAo9kDYdpQpKUJpSgjJdadsCh0dn6