4.中学生生长发育的特点是什么

（1）体格发育：

中学生年龄一般在12~18岁，正值青春期，又被称为青少年。

女孩的青春期一般在10岁左右（小学高年级）就开始了，而男孩则要到12岁左右。体格发育加速是青春期开始的标志。身高每年增长5~10厘米，高峰期可达10~14厘米；体重每年增长4~7千克，高峰期可达8~10千克。加速持续时间约2~3年。虽然男孩的身高生长加速晚于女孩，但由于其涨幅比较快，所以大约从初二开始，男孩身高就开始超越女孩了，成功扭转了小学高年级“矮半头”的局面。

青春期启动与性激素分泌有关，男孩雄激素和女孩雌激素对体成分的影响是不同的。男孩主要表现为瘦体重（骨骼、肌肉等）增加，而体脂含量下降；女孩体脂含量则直线上升，瘦体重增量仅为男孩的一半。这种体成分的性别差异一直维持到成年期，并且决定了男女性体型的差异。有些少女在此阶段可能过于关注自己的体型，从而出现过度节食甚至厌食等饮食行为问题。

青春中期生殖系统和生殖功能开始发育，并出现第二性征。女孩有月经初潮，由于经期铁的丢失，女孩贫血风险增高，家庭膳食需注意补充富含铁的动物性食物，如动物肝脏、瘦肉等。新鲜蔬菜中富含维生素C，可以促进铁的吸收。

（2）体能发育：

男孩在12~14岁仍处于体能快速增长阶段，15~18岁进入慢速增长期，19~25岁进入稳定期。女孩则从12岁开始体能发育渐缓，坚持体育锻炼的话在16~18岁可以再呈现增长趋势，直至19~22岁达到稳定。中学生在保证60分钟中高强度身体活动基础上，还应每周至少参加3次增强肌肉和骨骼的运动，如跳绳、双杠支撑、篮球、排球等。

（3）神经心理发育：

青春期大脑成熟存在一定性别差异，女孩比男孩大约早1年成熟。大脑皮质成熟有一定的时间顺序，依次为躯体协调、动机、情绪管理、决策判断等，对应心理行为发育顺序。相比小学生，中学生有意注意有了更大发展，注意的稳定性能维持40分钟，至16~18岁时，注意力分配能力基本达到成人水平，记忆的整体水平处于人生最佳时期。思维能力有很大发展，抽象逻辑思维逐步处于优势地位，分析问题、解决问题能力都得到加强。

中学阶段是情绪和情感迅速发展时期，初中时的情绪情感反应发生快，持续时间短，情绪不够稳定；高中时随着个体社会化发展，情绪有一定的内隐，高级情感有了相当发展，此时也是世界观形成的关键时期。此外随着第二性征出现，中学生对自我关注越发强烈，自我意识迅猛发展，尤其在自尊方面。在社会化发展方面，家庭之外的同伴、网络媒体等更广泛的社交网络对青少年的影响越来越大，家长应该关注孩子的社交行为，并予以正确引导。