前言

根据最新心血管疾病报告，我国心血管疾病患病人数已达2.9亿，心血管疾病死亡率仍居首位，而且患病率与死亡率仍处于上升阶段。随着我国人口老龄化速度不断上升，心血管疾病作为老年人常见慢性病之一，其预防和治疗是健康中国行动面临的一大挑战。

健康中国行动提倡每一个人都应关注自身健康，做好自身健康管理，做好一级预防。但是晦涩难懂的医学知识往往让人望而却步。现在，做好健康知识普及是医者的一大任务，如何用通俗易懂的语言来描述医学知识，用生动活泼的风格来吸引人们关注健康，是我们面临的一大挑战。做好心血管健康知识的宣讲工作是我国心血管疾病迎来下降拐点的关键环节。

本书针对循环系统，共分为四个部分，内容包括老年人心血管变化的特点、医生经常采用的检查手段及方法、老年人心血管疾病的治疗护理及预防心血管疾病的日常注意事项。按照疾病种类，通过漫画讲解让老年人了解到循环系统随着年龄增长发生的变化，知晓心血管疾病的高危因素，提高其预防疾病的意识。让更多的老年人关注心血管疾病的初发症状，及早就医。对就医过程中的注意事项及准备工作做相关讲解，希望老年人知晓检查的步骤、时间、注意事项等，做到有备而来。为患有心血管疾病的老年人讲解在日常生活中如何健康饮食、适度运动、合理用药等；教会老年人如何预防便秘、失眠；帮助老年人戒烟限酒、控制体重、保持良好的心情等，促进心脏康复。

希望本书可以帮助老年人形成良好的生活习惯，提高疾病预防意识，对疾病早发现早治疗有所帮助；为患有心血管疾病的老年人提供一份日常生活的小指南，希望对心血管疾病患者的照护有所帮助。祝愿每一位老年人都可以拥有健康快乐的老年生活。

本书编写过程中，得到青岛大学附属医院各级部门的大力支持，在此一并表示诚挚的感谢。本书全体编者都以高度负责、认真的态度参与了编写工作，但因时间和水平有限，不当之处在所难免，请各位读者在阅读本书的过程中，提出宝贵意见和建议，以求改进与完善。

黄霞

2021年1月