眼睛的发育

刚出生的婴儿，视觉功能没有发育成熟，需要接受外部的刺激（如颜色、光线的刺激）以及所需的营养才能发育起来。从出生至3岁，这段时间是孩子视觉发育的关键期，孩子眼睛的注视力、识别力等重要功能都是在此期间形成的，决定了孩子将来视功能的基础。家长应该认真关注孩子视觉发育情况并积极促进孩子的视觉发育。

影响视觉发育的因素

先天发育障碍：

孕妇在妊娠期由于各种原因，如感染风疹病毒等，导致胎儿眼部早期发育停滞或障碍，就可能引起各种先天性异常，如先天性白内障、上睑下垂等。上述情况会使进入孩子眼内的光线被阻挡或削弱，减少了视神经细胞接受光刺激的机会，导致其无法很好地发育，进而使孩子的视觉发育受阻。

后天眼病影响：

当儿童由于角膜炎、眼外伤等原因引发角膜混浊、晶状体混浊、玻璃体混浊等眼病时，会影响孩子眼睛的透明度，这就像在孩子的眼前挂了个窗帘，光线被阻挡或削弱。在这种情况下，如果孩子的眼病得不到及时治疗，就会导致其视觉发育不良，影响孩子成年后的视力。

孩子的视力不良没有得到及时、正确的治疗：

有些孩子由于遗传因素的影响，生下来就是高度近视、远视、散光等，这些孩子的眼部问题如果没有得到及时的矫正和治疗，视物时眼睛就会长期处于朦胧状态。这种不清晰的图像，对于视觉神经细胞的刺激是不利的，会使视觉神经细胞发育不良，进而形成弱视。儿童时期产生的弱视若不及时治疗，导致的视力低下将伴随孩子的一生。

其他：

除上述因素外，繁重的学业、长时间使用电子产品等导致孩子用眼负担过重，以及心理压力过大、营养不良等，都可以导致孩子视力发育不良。

促进视觉发育的方法

颜色刺激：

孩子在半岁前具有三色视觉，这时候对比相对强烈的黑白两色对于孩子视觉的刺激是比较大的。在这个时期，家长不妨在孩子眼前20～38cm处放一些具有黑白对比色的玩具或者卡片，经常看这些玩具或者卡片可以刺激孩子的视觉发育。

半岁之后，孩子需要颜色更加丰富、对比更加强烈的物品以刺激其视觉发育，此时可以为孩子提供一些色彩丰富的图片和颜色、形状比较有特色的玩具供其观察。

视觉游戏

★婴儿摇晃游戏：

将婴儿妥善地放在家长的臂弯里，家长的手臂做轻柔、小幅度的半圆形摇晃动作，在这个过程中婴儿的眼睛可以自由地转动，头部不断地向前、后、左、右移动以追寻周围的物体。在这个游戏中，家长应该注意左右手轮换抱孩子，以使孩子的两只眼睛都能得到视刺激，当然家长也可以选择用普通的摇篮带孩子进行类似的游戏，也能收到同样的效果。

★运动玩具提高视力：

婴儿喜欢看运动的物体，可以给3～4个月的婴儿买一些运动的、闪闪发光的玩具供其玩耍。这个阶段的婴儿喜欢自己运动手脚，在充分保障其安全的前提下，可在他的小床上方挂上色彩鲜艳、外形丰富的玩具并用柔软的绳子系住，绳子的另外一端可以握在婴儿的手里，也可以松松地系在他的脚踝上，这样婴儿就可以在踢打和拉扯的过程中观察玩具，眼睛也会随玩具运动。特别提示：做游戏的时候，一定要有家长陪伴在婴儿身边，以防玩具等物品掉落伤到婴儿或者堵住婴儿口鼻、绳子系住手脚等危害婴儿安全的事件发生。

补充营养：

为了达到促进孩子视力发育的目的，通过食物补充一些维生素也是不错的选择，B族维生素、维生素C、胡萝卜素、DHA等对孩子的视觉发育很有益处。建议家长在给孩子的饮食中增加一些动物的肝脏以及乳制品、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽之类的食物。特别提示：上述推荐的食物虽然对孩子的视力发育有好处，但食物的制作方式要能够适合孩子的年龄。 fpZMZGxkhkpvGsnfzBLxSpp8vvL7DKlT2gPTH10gdQAFnEVBVMqyh1M6kvSEQfVm