当人们身体健康时往往意识不到健康的可贵和幸福,体会不到学习健康知识的重要性,从而忽视健康行为的养成。而事实上,健康行为有助于我们开始一天的工作、学习和生活。晚上洗脸,睡前洗脚,还能改善睡眠质量。 sFgWAlrZ4CLQjIsKqJtsLf3ekYptiolqj54ttf14VQUdPosJFOtXviS/yaT1lQWJ