18.怎样选择舒适的鞋

人们在挑选鞋子时，一定要依据自己的脚型，选择舒适的样式，特别是对于处于生长发育期的青少年，选择一双合脚的鞋尤为重要。所谓合脚鞋的基本标准是：鞋的尺码与脚吻合，既不过大又不过小；脚趾在鞋中能活动；鞋帮与足弓贴合部位支撑牢固；鞋的后跟稳固，鞋的前尖必须留有一定的空间。忌穿过瘦或过小的鞋，这类鞋会使脚部受到挤压，血液循环受阻，不仅疼痛难忍，而且容易造成大 趾外翻、鸡眼等脚病，危害身体健康。 zvJ0orGyKuG+3zTOoxT49JyATzRU5KoVA+6gNX3ugxIKa+pnne6exOltnUh/7svh