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一、“从骨至筋”
——老年人运动系统的变化

从古至今,人类之所以能够屹立于这复杂的生态环境中经久不衰,是因为人体各个系统相互协作、配合默契、各司其职,“从骨至筋”的运动系统在其中发挥了不小的作用。随着年龄的增长,人们的身体机能逐渐进入衰老阶段,表现在代谢、内分泌、发育等各方面,其中运动系统的变化较为明显。我们身体的运动系统会发生哪些变化呢?下面就让我们一起探寻人体运动的奥秘吧! sYBjuZoIje+ATJlGet9GlIwdekDjzFF4HRkGsYPND5wY3hQdSSuR94TxzA0prr7J

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