三　居家肺康复包括哪些内容

1.运动

是肺康复的核心内容。无运动就无康复。运动可以提高患者的运动耐力、减轻呼吸困难症状、改善生活质量。

2.戒烟

吸烟是慢阻肺最常见的危险因素，戒烟是唯一可以改善肺功能的治疗措施，对吸烟的患者来说，戒烟是最重要的事。

3.自我管理

即掌握一些疾病相关的知识和技能，如缓解呼吸困难的策略、有效排痰、正确使用药物、家庭氧疗、无创呼吸机的使用等，从而提高对疾病的掌控能力。

4.社会心理支持

通过充分发挥患者及其家人、朋友的力量，尽可能地保持患者的“社会状态”，提高患者心理应对能力。 nrN24cHHNVRc11ilTEuLtp90g4iKP3I5Ppjw+2vJpVREN1jI031g4rIuns2q6lvV