对于糖尿病患者而言,早发现、早诊断、早治疗,是预防并发症的主旋律。
通过及时的治疗干预和科学有效的自我管理,争取让并发症来得晚一点,是糖尿病患者预防并发症最重要的目标。
糖尿病本身并不可怕,可怕的是它的并发症,做好自我管理会延缓甚至阻止并发症的发生。既然患病已经是不可改变的事实,那么我们不妨坦然接受,筑起第二座大坝配合医生积极应对,保持愉快的心情,学会与这个“甜蜜的伙伴”和平相处,不得并发症。
如何预防并发症呢?
(1)养成良好的生活习惯,控制饮食,减少高糖高热量食物的摄入,合理膳食均衡营养,戒烟限酒,坚持运动锻炼,恢复并维持理想体重。
(2)严格按照医嘱服药治疗,监测血糖,合理用药。
(3)同时定期查体,尤其是肾脏、眼睛、心脏、脑血管等并发症,争取做到早发现、早干预、早治疗。
(4)家人做好监督和提醒。
预防并发症