舌苔厚腻确实是口臭的一个重要原因。
舌苔由食物残渣、脱落的角化上皮细胞、唾液和细菌共同构成（图1-9）。舌背表面凹凸不平，会藏匿很多细菌，这些细菌以食物残渣、脱落的角化上皮细胞为养料，通过腐败等代谢过程产生有臭味的气体。所以厚腻的舌苔常产生较重的气味。
清理舌背是控制此类口臭最主要的方法，日常可以使用刮舌器或者舌苔刷轻柔地刮掉厚腻的舌苔，从而减少臭味，同时也要避免损伤舌背软组织。
图1-9 舌苔
（张羽） H1ZW7S6Nlz1v0R8fpxLSizuvkW8hTTMz6o5g9jHpx5Tkljaow2GwATPBMA8Zedkf
