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中医认为，孩子从刚刚出生到6岁之前，有一个非常明显的生理特点：脏腑娇嫩、形气未充，但是生长迅速。在了解如何让孩子少生病之前，我们先来逐一了解孩子的生理特点。
孩子出生以后，脏腑还没有完全发育好，就像是刚刚发芽的小树苗，非常娇嫩，特别容易受到外界环境的影响，略有些风吹草动就容易生病。比如肺脏特别娇气，容易受凉后出现感冒、咳嗽，也容易上火、发热；脾胃的吸收、消化功能没有完全成熟，孩子吃得过饱或杂乱，会造成积食，从而出现肚子胀、厌食、便秘等症状，所以说“若要小儿安，三分饥与寒”。
中医认为，脾属土，肺属金，土生金，脾胃一旦受损，肺也会随之受到影响。孩子会出现很多与肺有关的问题，如过敏、感冒、哮喘等，多与饮食不科学损伤脾胃有关。由于脏腑娇嫩，饮食不规律、不节制，很容易伤害孩子的脾胃，继而影响到肺，导致一系列消化系统、呼吸系统的健康问题。
孩子脏腑娇嫩，承受能力较差，还体现在容易生病，生病了容易转化为重症。所以，出现一些生病征兆时应该及时处理并就医，尤其是新生儿，勿拖延，避免病情进展为重症。
“形”指的是肉体、形体，是我们身体的物质基础。那么，小孩子的“形”有什么特点呢？看外表就知道，不如成人那么强壮，身体没有强有力的肌肉，整体非常娇嫩，还没有充实起来。
“气”指的是能让我们身体的物质基础动起来的那股力量，推动了我们身体各个器官的有效运转。
“形”是有形之物，“气”是无形之物，“形气未充”是说小孩子不管是有形的“形”还是无形的“气”，都尚未发育完全，并不像成年人那样强壮充实。如果外部环境发生变化或是饮食不适，我们大人还能够很好地调节适应，但是孩子却像小花、小草一样娇弱，极有可能生病。所以，家长朋友们一定要注意，不要让孩子吃得过饱、吃得不干净，生病时要注意合理用药治疗，以免影响到孩子的生长发育。
前面我们提到，孩子的生理特点是“脏腑娇嫩”“形气未充”，一些家长看到后可能会忧心忡忡，提心吊胆了。其实，大可不必过分担心，因为我们的孩子还有另一个生理特点，那就是“生长迅速”。
孩子就像初春的小草一样十分娇嫩，但是小草刚长出来的时候生长得特别迅速，今天见到它是这个样子，明天就有可能是另外一个样子。孩子是纯阳之体，如“旭日之初生，草木之方萌”，每天都在成长，都在变化，几乎一天一个样儿。
虽然孩子容易生病，但是家长也不用太担心，因为“生长迅速”这个生理特点，孩子在生病之后康复得也比较快。所谓“生长迅速”，除了指形气在快速充实外，还有一层意思，就是小孩子的身体一旦出现了问题，会自行调整。所以，很多中医生会告诉家长，在孩子受寒咳嗽的时候不要急于止咳，而是要用一些向外透发的药物，让身体里的寒气发散出来。如果这时家长擅自用了清热解毒的凉药，寒气就会一直遏制在身体里面没办法排出，咳嗽就很难根治。在孩子生病的时候，如果遏制住他们身体的本能，不往正确的方向引导、调整，就等同于把一块石头压在了成长的小草上面。
成年人多经历社会与自然环境的浸染，受情绪、压力等诸多复杂因素影响，身体里存有很多瘀血、湿热等“垃圾”，这些“垃圾”会影响身体的自我调节，导致生病以后治愈过程缓慢。但是，孩子并没有受到这么多“污染”，身体中没有储存“垃圾”，脏气也十分清灵，所以孩子生病以后，很多时候通过自身的调节就能够祛除邪气，逐渐康复。孩子有着“脏气清灵，易趋康复”的生理特点，给孩子开的药以及用药的剂量即使很轻，也能起到非常好的效果，甚至是推揉相应的穴位，就可以治病。所以，在孩子生病的时候，我们只要顺势调理就可以了，顺势而为比“暴力围剿”要好得多。