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桥式运动是脑卒中患者早期床上运动练习的重要内容之一。此项训练可以有效预防脑卒中患者走路时的异常姿势，提高下肢运动和控制能力，为站立和步行训练打好基础。
1.患者仰卧，双手平放在床面上；照护者站在患者的患侧。
2.患者双腿屈曲，双足支撑在床面上。
3.患者慢慢抬起臀部，尽量保持水平位（图3-7），维持3～5秒后慢慢放下。根据患者的耐受情况，重复以上动作。
图3-7 桥式姿势示范
4.如果患者无法抬起臀部，照护者可以站/坐在患者的患侧；一手固定其患足，使患足与健足平行放在床上，同时用身体挡住患侧膝关节，防止向外倒下（图3-8）；另一手托住患者的臀部，协助其抬起臀部（图3-9）。
图3-8 照护者挡住患侧膝关节示范
图3-9 照护者协助患者抬起臀部示范
1.患者的双足必须完全支撑在床面，避免双腿向两侧倾斜或倒下。
2.练习时，患者的双腿应屈曲，臀部抬高并尽量保持水平位。
1.下肢肌肉力量达到一定要求，患者才能完成桥式运动，因此应在专业医务人员评估后再进行练习。
2.桥式运动训练的时间和次数应根据患者的实际情况，循序渐进地进行。