糖调节受损者是2型糖尿病最主要的高危人群。每年有1.5%~10.0%的糖调节受损者加入2型糖尿病的大军。糖调节受损是糖尿病的前期,血糖介于正常和糖尿病之间,包括空腹血糖调节受损和糖耐量减低。
生过8斤以上的巨大儿者是2型糖尿病的高危人群。若体检发现血糖升高或者尿糖阳性时,应加以重视。
糖尿病家族史是2型糖尿病不可改变的危险因素之一。2型糖尿病遗传倾向明显,家族聚集性较为普遍,父母或者兄弟姐妹有糖尿病病史,本人罹患糖尿病的风险明显高于无糖尿病家族史者。
约39%的2型糖尿病患者,其父母至少有一方患有糖尿病。
肥胖人群比正常体重人群的糖尿病发病风险高出3倍以上。肥胖程度越严重,2型糖尿病的发病率就越高。
我国成人肥胖症标准如下。
●24.0≤BMI<28.0为超重。
●BMI≥28.0为肥胖。
●男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm为腹型肥胖的界限。
体质指数(BMI)=体重/身高 2 (kg/m 2 )
这类人是糖尿病高危人群之一,部分患者可发生糖调节受损(糖尿病前期)或者进展为糖尿病。应定期复查血糖明确有无糖尿病。
日常生活中高热量饮食、缺乏体力活动是导致肥胖、促使2型糖尿病发生的重要危险因素之一。因此热量摄入过高、体力活动减少,且超重或肥胖者,应警惕发生2型糖尿病。