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上篇介绍了心脏的结构，把心脏比喻成有4个房间的“豪宅”，现在该说说这座“豪宅”是怎么给身体各处输送氧气和养料的。
氧气需要血液来承载、运送，血液从心脏泵到身体各处，承载的氧气从多到少，也就是从动脉血变成静脉血的过程；而当血液被回收进心脏时，承载的氧气又从少到多，也就是从静脉血变成动脉血的过程。
先来讲动脉血是如何变成静脉血的。
当心脏收缩时，左心室把颜色鲜红的动脉血泵了出去，从大动脉流到小动脉，把氧气和养料送到各个器官和四肢肌肉，成为各个器官运转和四肢肌肉运动的能量合成来源。我们可以把血液想象成一辆货车，氧气是它运送的货物。当氧气在各个器官和四肢肌肉下车后，器官、肌肉代谢出来的二氧化碳上了车，动脉血就成了颜色暗红的静脉血。这时候，由于心脏舒张的吸力作用，静脉血从小静脉到大静脉，最后回到了右心房。这样，身体就完成了一次氧气交换到组织、器官的过程，也就是人体消耗氧气的过程。我们把这个过程称为体循环。
那么静脉血又是如何变成动脉血呢？
回到右心房的静脉血，顺势流到了右心室，在心脏收缩时，右心室把这些静脉血泵入肺部。在肺部，我们呼吸时，吸入的氧气会穿过毛细血管，坐上血液专车；与此同时，静脉血里的二氧化碳，也从专车下来，回到肺部，并顺着呼气离开人体。搭载了氧气的血液，又变回了动脉血，在心脏舒张的吸力下，回到了左心房，顺着瓣膜进入左心室。这样，身体就完成了氧气进入体内的过程，也就是给人体补充氧气的过程。我们把这个过程称为肺循环。
有些朋友已经看出来了，左心室搏出的动脉血又会进入消耗氧气的体循环过程。我们的身体就是这样循环往复，以血液为载体，把氧气源源不断地输送到身体的各个部位。在这个过程中，心脏里的4个瓣膜起到了重要作用，它们都是单向开放的大门，使血液只能单向流动，防止血液倒流。
在人体的循环过程中，血液是输送氧气的车辆，肺部就是加氧站，把静脉血变成动脉血，而心脏，会把富含氧气的动脉血，再分配到全身各处。