下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
你是否认为年轻人压根儿不会得痛风，痛风与年轻人无缘？这大错特错！
有则报道：某地一名14岁男孩，感觉到脚趾疼痛，去了医院检查发现，竟然患上了痛风。这让很多人感到疑惑，痛风不是中老年人得的病吗？怎么小孩子也会得呢？
痛风与年轻人无缘吗？答案：绝对不是。
年轻人如果长期不注意饮食、不培养良好的生活习惯也可导致痛风。曾被称为“富贵病”的痛风，近几年发病率日益上升，在我国东南沿海地区已成为常见多发病。目前国内约有千万痛风患者，而潜在患病人群已经上亿，其中85%以上为男性。痛风以往常见于40岁以上男性，而现在二三十岁的甚至十几岁的男性也非常多见。
举个例子，小李在一家互联网公司做程序员，入职体检中被查出血尿酸偏高，平时身体一向很好的他并没有在意。前不久，小李为一个项目连续忙了三个月，在庆功宴上和同事多喝了几杯，之后他突然觉得左脚
趾处剧烈疼痛，服用了一些消炎药，一周后疼痛消失。但在随后的半年里，左脚
趾的疼痛反复发作，几乎疼得整晚睡不着。他到医院检查后才发现，自己得了人们常说的痛风。
痛风这个病不只四五十岁的中年人会得，近年来年轻化趋势非常明显。在临床上遇到的最年轻的患者只有17岁，还有前面刚刚提到的那位14岁的男孩。
据某项统计显示，近20年来，我国高尿酸血症初发的平均年龄明显下降。有数据报道下降了6.3岁，不足40岁初次发病者也明显增加，有数据报道增加了26.3%。
为什么现在越来越多的年轻人得痛风呢？年轻人痛风发病的主要原因是以下几点。
1.生活水平提高，饮食随心所欲，摄入总热量过多。摄入热量过多也是引发高尿酸血症和痛风发作的原因之一。
2.饮食结构的改变，酒类、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物摄入过多，人体血尿酸浓度长期超高。
3.只喝饮料不喝水，有些饮料中果糖含量很高，果糖也是诱发痛风的因素，高果糖饮食与痛风发病率的增加呈正相关。前面提到的这位14岁男孩，平时只喝饮料不喝水，这正是导致痛风的罪魁祸首。
4.由于精神压力过大、生活习惯不规律，长期熬夜，过度疲劳、睡眠不足等，导致肾功能受到影响，使尿酸不能及时排出体外。
5.不运动，引起血尿酸升高。现在许多年轻人喜欢长时间坐在电脑前面，或喜欢宅居于家中，不运动也没有参加体力劳动，使机体新陈代谢减弱，循环变慢，导致血尿酸排出困难，以致升高。
6.其他原因。如足部受寒、大便不畅、水液不足、憋尿等等，导致肾脏排泄尿酸不利，引起血尿酸升高。
现在大家应该明白了，许多年轻人正是由于以上这些因素，才与痛风有缘的。我们应该积极向他们做好健康科普，防病于未然。
