前言

世界各国都非常重视儿童生命早期的养育问题，认为加强婴幼儿健康是国家未来竞争力的关键一环。中国作为人口大国，更要加快推进健康中国建设，提升国民健康水平。社会的发展要求下一代不仅要有健康的体魄，更要有聪明才智和良好的社会适应能力，而生命早期（胎儿和婴幼儿时期）又是心理、智力发展极其迅速又极为重要的关键时期，在这个关键时期，对婴幼儿进行科学的综合干预，能使其达到健康完美的状态。

《“健康中国2030”规划纲要》提出健康中国建设的目标和任务，强调“把健康融入所有政策，加快转变健康领域发展方式，全方位、全周期维护和保障人民健康”。“妇幼健康专项行动”是维护全生命周期的重要一环，也是“健康中国2030”15个专项行动的重要组成部分。在2019年出台的《健康中国行动（2019——2030年）》中，也对孕妇和家有婴幼儿人群明确提出合理膳食建议，包括“关注生命早期1 000天的营养；尽量纯母乳喂养6个月，为6～24个月的婴幼儿合理添加辅食”等。

多哈（DOHaD）理论认为：除了遗传和环境因素，如果生命在发育过程的早期（胎儿和婴幼儿时期）经历不利因素（如营养或环境不良等），将会增加其成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的几率，这种影响甚至会持续好几代人。从受孕到分娩（280天）再到孩子2岁（365天+365天）这段时间，也就是人类生命初始的1 000天，这是人体组织、器官、系统发育成熟的关键窗口期。科学家们提出这个概念，是希望通过早期干预来预防成人疾病的发生，建立全生命慢性疾病风险管控模型，从孕前检测及风险评估、怀孕早期营养保健、孕期疾病筛查和积极治疗，来改善生命最初的状态，并在0～2岁孩子成长黄金期进行科学喂养、精心照护、疾病调理等，帮助降低成年后罹患慢性病的风险。

在这关键的1 000天，父母成为孩子生命健康的第一责任人，守护孩子一生健康要从父母做起。父母需有意识地进行孕前准备，在妊娠的关键窗口期持续为自己和孩子提供适当且充足的营养，通过科学运动、心理调适积极维持或改善身心健康，通过口腔保健、皮肤护理进一步提升母儿的健康水平，并进行正确而有效的分娩准备以成就安全顺利的分娩经历，给孩子最好的“出生”，产后还需为孩子提供科学的照护与正确的喂养，才能让孩子长得好、智商高、身体棒，而这也是国家提升国民综合素质、改变人类未来的重要策略。

一切促进健康的行为均需建立在掌握健康相关知识、技能的基础之上，健康教育是提升知识、技能的有效途径。本教材以健康教育理论方法为基础，以多学科孕产保健知识技能为主体，为助产及护理专业学生提供孕前、孕期及产后的健康教育内容与方法。全书六章，涵盖了适用于孕产期健康教育的理论与方法，孕前、孕期与产后的产科、营养、运动、心理、口腔、皮肤保健知识及新生儿照护技能。每一章节都凝聚了北京协和医学院、北京协和医院及其他合作单位产科、儿科、营养、护理等多学科专家在孕产妇健康教育方面多年的努力与经验的积淀。

希望有志于从事母婴保健的学生能够从中受益，以科学的知识和有效的方法进行孕产期多专业保健知识的传播，让更多的孕产妇能够健康快乐，让更多的孩子能够茁壮成长，一起搭建健康幸福的美好人生。

最后对北京协和医学院、北京协和医院及其他合作单位的支持，对各位参编作者对本教材的贡献，表示由衷的感谢！本书在编写内容上难免会出现疏漏与欠缺，希望广大读者批评指正，我们会不断完善提高。

马良坤
2021年6月