01　小朋友们从幼儿园就要开始防控近视啦！

正在翻看这本书的小朋友，你们是不是注意到，你们的爸爸妈妈、很多大哥哥大姐姐在鼻子上面架着两块透明片呢？不过这可不是值得羡慕的玩具，而是为了帮助患了“近视”病的眼睛更清晰地看见世界的辅助品——眼镜。细心的你也许已经发现，周围有一些小伙伴也戴上了眼镜。这可不是一个好现象。

我们的眼睛很聪明，为了防止在长大之后生病，自己会先做好一点儿准备：眼球会把自己缩得扁一点儿，延缓“拉长”的进程，科学家们称之为“远视储备”。而在容易发生近视的小学阶段来临之前，多进行户外活动，可以保留足够的远视储备来“对抗”未来可能发生的近视 ^[1，2] 。

近年来，我国儿童青少年近视呈现出发病年龄小的趋势，有调查发现，幼儿园阶段就已经有孩子发生近视，而小学更是近视的高发期。因而有必要将近视防控“关口”前移到幼儿园和学龄前期，避免小学时期近视的高发势态。

所以，我们在幼儿园的时候就应该开始注意保护远视储备，避免自己的眼睛近视啦！家长们更应该重视孩子在幼儿园时的视力保护，积极带孩子到户外活动，尽量减少孩子使用电子产品的时间。幼儿园应该尽可能减少阅读相关的教育活动，定期检查孩子的视力、屈光度等。对于早期发现远视储备不足或已近视的孩子，家长和幼儿园应该及时采取针对性的近视防控措施。

参考文献

[1] LI SM, LI H, LI SY, et al. Time outdoors and myopia progression over 2 years in Chinese children: the Anyang Childhood Eye Study [J]. Investigative ophthalmology & visual science, 2015, 56（8）: 4734-4740.

[2] LI SM, LIU LR, LI SY, et al. Design, methodology and baseline data of a school-based cohort study in central China: the Anyang Childhood Eye Study[J]. Ophthalmic epidemiology, 2013, 20（6）: 348-359. RJbBzQmgUVrL0EYn63Kg0Hw0RDWqTupUWc5nxJW0jRwEsRGRMigRUPSzs+Yv20Uf