1.远离烟害,和香烟说“再见”。
2.高危职业做好自身防护,生活中还要注意避免接触污染大气、烟尘、油烟,室内做好通风换气。
做好职业防护
做好通风换气
3.养成良好的生活习惯,选择适合自己的运动方式,保持愉悦的心情,有助增强免疫力。
4.健康饮食,营养均衡,多吃五谷杂粮,新鲜蔬菜水果。
5.高风险人群要提高警惕,定期体检。低剂量螺旋CT是肺癌筛查的最佳选择。
1.早发现、早诊断、早治疗对肺癌的预后非常关键。
2.戒烟,远离二手烟。
3.规律生活、均衡饮食、适当锻炼,都是保持健康、防控肺癌的重要基础。
(潘瑞丽)