故事情境
医生接到一条网上咨询:您好,我的孩子5岁了,1个多月前出现频繁的眨眼,用手揉眼睛,我看了看他的眼睛,没发现有什么问题,看东西也没发现异常。我告诉孩子让他不要眨眼了,他也控制不住。这种情况可能是什么眼病?用点缓解眼睛疲劳的眼药水可以吗?
什么是眼部异常?
眼部异常一般指孩子持续流泪,眼睛分泌物增多,频繁眨眼、揉眼,出现眼球变红、眼睑红肿或者眯眼、斜眼看东西等。眼睛结构十分精密,家长用肉眼很难辨别问题,有时还会因为孩子说不清楚原因,被家长当作是“坏习惯”而延误治疗,甚至影响孩子的终身视力。
引起孩子眼部异常的原因一般可分为感染性因素和非感染性因素。
非感染性因素
1.眼睛感到干涩、疲劳时,有意识地多眨眼、多闭眼、多休息,还可以用温热的毛巾敷在眼睛上。
2.初期的眼睑部红肿,也可以在眼皮局部进行热敷;当眼睛及眼睛周围水肿或红肿加重时,冷敷有助于缓解病情。
3.遵医嘱滴眼药水或涂抹眼药膏。
(1)洗干净双手,固定孩子头部,轻轻拉开下眼睑或拉开上、下眼睑。
(2)将指定滴数的眼药水滴入下眼睑的沟槽里面(或使用眼药膏),注意不要直接滴在黑眼球上,滴口不要碰触到孩子的睫毛、眼睛。
(3)先释放下眼睑,再释放上眼睑。
(4)用你的手指在鼻梁旁边的眼睛内角轻轻地压30~60秒以阻止眼药水流入鼻泪管。
(5)如果你的孩子可以遵循指示,要求他轻轻地合上他的眼睛而且用合着的眼睛向上看,这可以帮助药物更好地起效。
如眼睛出现脓性分泌物或脓头,千万不要给孩子挤出脓头或针挑脓包,一定要及时就医。
避免挤、挑脓包
不要用脏手揉眼睛,家庭成员间不要混用毛巾。
如尘螨、动物皮屑等;经常清洗床上用品;增加空气湿度;定期在家中吸尘和除尘。
保证每日户外活动至少2小时。
如错误的坐姿/握笔姿势、喜欢躺着或趴着看书/电视、坐车或走路还看书/手机等。
5.用电脑时,眼睛最好距离屏幕0.5m,电脑的中心在眼睛下方15cm左右。
6.在孩子有一定的认知能力时,开始定期到专业机构进行验光和眼部检查。
7.多食用富含叶黄素和玉米黄素的食物 如蛋黄、羽衣甘蓝、菠菜、玉米、橘子、橙子、猕猴桃、葡萄、生菜、西葫芦、西蓝花、南瓜、芦笋、开心果、牛油果等。
8.远离有害光源 如紫外线消毒灯、电焊、激光笔等。
敲黑板画重点
1.眼睛的结构十分精密,家长用肉眼很难辨别问题。
2.如果孩子出现了眼部异常,家长应及时带孩子到医院检查。确诊后,要遵医嘱配合治疗,护理过程中家长要特别注意手卫生。
3.要注重培养孩子良好的用眼习惯,注意用眼卫生。
(莫雅睿)