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近年来乳腺疾病的发病率不断上升，给女性朋友带来了很多健康方面的困扰，而乳腺增生就是一种非常常见的乳腺疾病。患者得了乳腺增生总是觉得“完蛋了，是不是会得乳腺癌？”那么，乳腺增生对于女性健康究竟会有什么影响呢？
首先，让我们来一起了解下什么是乳腺增生吧！乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，又名小叶增生。目前我国70%～80%的育龄女性患有不同程度的乳腺增生且发病率依然呈不断上升趋势，同时有低龄化趋势，很多20岁左右的女性也开始出现乳腺增生。
肿块可以是单个或多个，小的有玉米粒大小，大的直径3～4cm。乳房肿块常随月经周期发生变化，经期前肿块会变大、变硬，经期后肿块会缩小、变软，常有触痛。
乳房胀痛或刺痛，可以表现为一侧乳房疼痛、双侧乳房疼痛或者乳头疼痛。经期前疼痛出现或加重，经期后疼痛减轻或消失。情绪的好坏也会影响乳房疼痛的程度，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生的主要特点。
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，少数女性挤压乳头可见溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，应及时就医。
有些女性性格比较急躁，情绪反应过于强烈，情绪激发后很难平静下来。强烈的情绪反应影响了正常的社会适应，使其经常处于心境不佳的状况，导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，造成雌激素偏高、黄体酮不足，引起乳房结构紊乱，进而导致乳腺增生。
从临床资料看，高龄未婚和高龄初产女性的乳腺增生发病率高于适龄婚育女性。多次流产也是乳腺增生的诱因之一，因为妊娠6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若经历过多次流产，增生的乳腺组织不易萎缩，难以恢复原状而形成乳腺增生。
很多女性因为各种原因而放弃母乳喂养，其实母乳喂养不仅对孩子有很多好处，还能降低女性乳腺增生和乳腺癌的发病率。
随着生活水平的提高，饮食选择也越来越丰富，饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌功能，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而导致乳腺增生。另外，在日常生活中穿着过紧的内衣也会有碍乳腺健康。
此外，生活规律也会因乳腺增生而发生改变，严重时还会影响身体的免疫功能。
乳腺增生是由体内内分泌功能紊乱、激素分泌不均衡引起的，雌激素分泌异常增多、孕激素分泌相对减少，对乳腺的保护作用下降，导致乳腺结构异常。
正如前文所说，我国70%～80%的育龄女性有不同程度的乳腺增生，其中大部分为单纯性乳腺增生，这种情况一般不会引发癌变。但是有一种乳腺增生需要引起患者的重视，即增生的腺泡导管末端高度扩张，形成囊肿，乳腺导管上皮细胞可呈乳头状增生，导管内形成乳头状瘤，这种情况称为 囊性乳腺增生 ，属于癌前病变。在囊性增生的基础上容易出现不典型增生，中重度不典型增生的癌变风险会明显增加。在囊性增生合并不典型增生中3%～4%会发生癌变，而单纯性增生基本不会发生癌变。
乳腺增生的治疗一般以自我调节为主，以用药为辅。患者首先应该调整自己的情绪，改变不良生活习惯，在饮食方面要尽量少吃高热量、高脂肪及刺激性食物（如辛辣食物、浓咖啡、浓茶等），尽量选择营养丰富、做法健康的食物。
一旦被诊断为乳腺增生，患者在日常生活中要注意定期进行乳房自我检查，如果触摸到肿块，或者发现了与平时不一样的地方，如月经结束以后肿块不缩小、质地较硬，应及时到医院检查。另外，乳腺增生主要表现为疼痛，如果乳房出现酒窝状凹陷等情况，应警惕出现乳腺癌的可能性，应该到医院请专科医生检查。
· 乳腺增生引发的疼痛影响了正常的生活和工作。
· 疼痛持续时间超过3个月，或月经结束10天后疼痛仍未消失。
· 平躺时，用除拇指外的四指按压乳房，能摸到肿块，有刺痛、钝痛感，与月经周期和情绪相关性不明显。
· 乳腺肿块迅速增大，质地变硬。
· 乳腺肿块单发于外上象限，触诊似有癌变。
· 发病年龄在45岁以上，病变范围广泛，患者有乳腺癌家族史，伴有乳头溢液。
· 细针穿刺、空芯针穿刺或病理切片已发现癌变。
