老年人身体各器官组织自然老化,功能逐渐衰退,新陈代谢变慢。医养护理员在照护过程中,了解老年人的生理变化,对帮助老年人,提供针对性服务有着重要的意义。老年人的生理结构及其功能变化如下:
随着年龄的增加,老年人神经系统生理功能也发生许多变化。脑细胞发生变性死亡,脑组织萎缩,脑室和蛛网膜下腔扩大。脑细胞中的脂褐色素增加,形成神经系统内的老年斑,严重影响脑组织的正常功能。
脊髓的衰老主要表现在运动神经细胞减少、变性,使老年人出现运动障碍。
神经纤维变性,导致老年人睡眠障碍,记忆力下降。
神经系统进行性衰老,这些变化包括感受器退化、中枢处理信息的能力降低、平衡能力和神经系统的工作能力下降。表现在视力、听力下降,容易疲劳,记忆力减退,对刺激反应迟钝,行动迟缓,运动平衡失调等。
老年人骨骼中的有机物质如骨胶原、骨黏蛋白质含量减少或逐渐消失,骨质发生进行性萎缩。骨基质变薄,骨小梁减少并变细,骨质密度减少可导致骨质疏松,可出现脊柱弯曲、变短,身高降低。随着总骨量的减少,骨骼力学性能明显减退,甚至不能承受正常的生理负荷,骨骼容易发生变形和骨折。
老年人普遍存在关节的退行性改变,尤以承受体重较大的膝关节、腰和脊柱最明显。关节软骨面变薄,软骨粗糙、破裂,完整性受损,表面软骨成为小碎片,脱落于关节腔内,形成游离体(俗称关节鼠),可导致老年人在行走时关节疼痛。
颈、腰部的椎间盘因长期负重,承受各种冲击和挤压力,可致纤维环中的纤维变粗,弹性下降、变硬,使椎间盘逐渐演变成一个软骨实体,加之椎间盘周围韧带松弛,在椎体活动时出现错动不稳等。上述因素刺激和压迫脊髓、神经、神经根及动脉,导致老年人出现颈、腰椎病的症状和体征。
随着年龄的增长,肌纤维萎缩、弹性下降,肌肉总量减少,这些变化使老年人容易疲劳,出现腰酸腿痛。由于肌肉强度、持久力、敏捷度持续下降,加上老年人脊髓和大脑功能的衰退,使老年人活动更加减少,最终导致老年人动作迟缓、笨拙,行走缓慢不稳等。若卧床不起,或限制在轮椅上活动,可进一步导致肌肉无力、老化。
老年人鼻、喉黏膜通常存在一定的萎缩,加温、湿化气体的能力降低,喉黏膜感觉衰减,反应变慢,喉头反射减弱,咽缩肌活动迟钝,容易发生误吸。老年人在睡眠时容易发生呼吸紊乱,即使没有心肺系统疾病也易出现通气降低、血氧饱和度下降。
随着年龄的增长,老年人肺部不断发生退行性病变,肺组织纤维中弹性硬蛋白水平逐渐降低,其性状逐渐发生变化,肺泡、肺泡囊、肺泡管扩大,弹性显著减小,回缩力降低,使有效呼吸面积缩小。
随着年龄的增长,包绕在心脏外面的间质纤维、结缔组织增多,束缚了心脏的收缩与舒张;心脏瓣膜由于硬化和纤维化而增厚,柔韧性降低,影响了瓣膜的正常开放与关闭,从而产生狭窄及关闭不全,影响血流动力学变化,造成心功能不全;心脏传导系统发生退行性变,窦房结内的起搏细胞数目减少导致心率减慢。心肌收缩力减弱,心排血量减少导致全身各组织器官供血不足,如发生脑缺血,会出现头晕、嗜睡、无力等症状。
老年人的动脉、静脉和毛细血管均发生老化。如胶原、弹性蛋白及钙沉积使血管变硬、韧性降低、管腔缩小,周围血管阻力增加,使动脉血压波动过大,全身血流缓慢,导致老年人容易发生静脉淤血,如皮下出血、痔疮、血栓等。
随着年龄的增长,味觉和嗅觉的敏感性下降。老年人非刺激性唾液分泌可能减少,但刺激性唾液分泌液改变,故大约40%的健康老年人有口干。随着肌肉的萎缩,咀嚼也少有力量,尤其在无牙者更明显。
老年人牙齿、牙釉质和牙本质长期磨损,使牙本质内的神经末梢外露,引起对冷、热、酸等食物的过敏而酸痛,牙本质随增龄而不断向髓腔内增厚,髓腔缩小,牙髓常钙化成髓石,加之牙龈退化萎缩,牙齿逐渐脱落;同时牙周膜变薄,牙龈退缩,牙根暴露,故老年人易患牙周病。
食管上端括约肌静息压下降,吞咽时咽收缩压升高,松弛延缓,易导致吞咽困难。
在消化道各器官中,随着年龄增长,胃的改变最为明显,其特征性变化为与萎缩性胃炎相关的低酸和无酸。60岁以上的无症状者中,大多数人有萎缩性胃炎。胃黏膜受损易导致溃疡、出血。
小肠上皮细胞减少,平滑肌变薄,肠蠕动减退等易发生消化功障碍。大肠感觉蠕动降低,导致排便异常,如便秘等。
肾实质逐渐萎缩,肾功能随年龄逐渐下降,肾小球滤过率、肾脏的浓缩与稀释功能均下降,容易发生水钠潴留、酸碱平衡失调和肾衰竭,对药物的排泄速度减慢,容易发生药物蓄积性中毒。
输尿管平滑肌层变薄,支配肌肉活动的神经细胞减少,输尿管收缩力降低,尿液送入膀胱的速度减慢且易反流,引起肾盂肾炎。
膀胱肌肉萎缩,肌层变薄,纤维组织增生,膀胱括约肌收缩无力,容量减少。容易出现尿外溢,残余尿增多,尿频,夜尿量增多等,又因膀胱肌肉纤维组织增生,造成尿道梗阻,出现排尿无力或不畅。
尿道肌肉萎缩、纤维化、括约肌松弛,尿液流出速度减慢或排尿无力、不畅,导致膀胱残余尿量增加和尿失禁。老年男性由于前列腺增生,压迫尿道引起尿路梗阻,更容易发生排尿不畅,甚至造成排尿困难。女性尿道腺体上皮分泌黏液减少,尿道抗菌能力减弱,使老年女性泌尿系感染的发生概率增大。
睾丸逐渐萎缩,曲精小管的管腔变窄,最后可导致阻塞,小管间质纤维化,精子数量减少,分泌雄性激素能力及睾酮减少。随着年龄增加,前列腺出现腺体皱缩、腺泡塌陷、上皮细胞变矮、血供减少,前列腺肥大,尿道海绵体内的小梁有纤维组织增生,血管硬化,性功能降低。
绝经后输卵管及子宫萎缩,腺体分泌减少,结缔组织增多,雌激素降低,导致睡眠情绪改变,如失眠、焦虑、记忆力减退、血压波动等表现。外阴显著萎缩,阴道黏膜下结缔组织增多,变窄和缩短,黏膜苍白、干燥皱襞消失,上皮层变薄,阴道杆菌产乳酸减少,抗感染能力下降,易导致泌尿系感染,如尿频、尿急等。
随着年龄增长,下丘脑出现退行性改变,表现为重量减轻、血供减少、结缔组织增加及细胞形态改变。老年人下丘脑内的促性腺释放激素活性降低,生长激素释放激素含量减少,垂体对外源性促甲状腺释放激素的刺激反应性减低。促肾上腺皮质激素释放增多,易导致电解质和血压的改变。
随年龄增长,垂体重量减轻,供血减少,结缔组织增加,嫌色性及嗜碱性细胞相对增多,嗜酸性细胞相对减少,外形呈纤维性收缩和皱褶改变,容易发生垂体腺瘤。
老年人肾上腺结缔组织和色素增加,肾上腺皮质出现以纤维化为特征的退行性改变和腺体增生,肾上腺皮质腺瘤在老年人群多见。
老年人甲状腺及甲状旁腺随年龄增加重量均减低。甲状腺滤泡间结缔组织增多,老年人易发生矿物质代谢紊乱。
性腺随年龄的改变较明显。老年男性睾丸萎缩变小,生精上皮及毛细血管减少,管腔硬化变窄,精囊腺及前列腺重量减轻。女性卵巢随年龄增长而体积缩小、重量减轻,最后缩小为一小片结缔组织。睾丸分泌的雄激素水平下降,与蛋白结合的雄激素增加,导致游离的、有生理活性的雄激素减少,可出现性欲减退、阳痿等。随着卵巢的老化,雌激素、孕激素分泌不足,造成下丘脑-垂体-卵巢间平衡失调,引起自主神经功能紊乱、新陈代谢障碍、雌激素靶器官萎缩及退行性变化,最终出现躯体及精神症状。
随着年龄增加,胰岛素细胞功能降低,胰岛素分泌减少,体内血糖水平也逐渐升高,糖耐量呈进行性减退,然而血浆胰岛水平不仅没有下降,反而升高。老年人更易患糖尿病。还可引起心血管发生病变。
老年人的皮肤及附属结构在形态上或功能上已经发生老化,也是人们最容易发现的老化现象。皮肤脂肪减少,弹力纤维变性、缩短,使皮肤松弛、皮肤弹性差。皮肤色素沉着增加,可出现许多的色素沉着性斑片,即老年性色素斑。皮脂腺减少、萎缩,皮脂分泌减少,同时皮脂的成分也在改变,使皮肤表面干燥、粗糙、无光泽并伴有脱屑。汗腺减少,使汗液分泌减少,皮肤变得干燥,也降低了皮肤的排泄功能和体温调节功能。
角膜失去光泽和透明度,边沿处出现老年环;结膜脂肪浸润,“白眼球”变得混浊;晶状体弹性降低或者硬化,出现老花眼或者白内障;玻璃体混浊,眼前漂浮小黑影,虽不影响视力,但干扰视线;视网膜对强光的耐受性下降;泪腺分泌减少,眼睛感觉干燥。由于眼部肌肉弹性减弱,眼眶周围脂肪减少,老年人可出现眼睑皮肤松弛,上眼睑下垂;下眼睑可发生脂肪袋状膨出,即眼袋。
听神经功能逐渐减退,声波从内耳传至脑部的功能障碍,使老年人听力逐渐下降,甚至老年性耳聋。
随着年龄的增长,味蕾逐渐萎缩,数量逐渐减少,味觉功能逐渐减退。口腔黏膜细胞和唾液腺发生萎缩,唾液分泌减少,口腔较干燥,也会造成味觉功能的减退。
嗅神经数量减少、萎缩、变性。50岁以后,嗅觉的敏感性逐渐减退,嗅觉开始迟钝,同时,对气味的分辨能力下降,男性尤为明显。