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患者排便次数每周少于3次，大便呈块状或硬结，排便费力不尽感，具备上述中至少1项即可诊断为便秘。便秘的原因如下。
1.化疗后，患者出现恶心、呕吐、胃口欠佳的反应，减少进食，少吃蔬菜、水果，少喝水等。
2.化疗药物引起胃肠功能紊乱，导致肠蠕动减少。
3.患者日常活动量减少，缺少锻炼。
4.紧张、焦虑等心理因素。
（1）增加液体摄入量，在病情允许的情况下保证每日饮水量2000～3000毫升，以促进化疗的毒素排出并充分软化大便。晚上临睡前、早晨起床后空腹喝1杯温水或者蜂蜜水，然后口服1匙麻油，滑肠通便，可预防或减轻便秘的发生。
（2）清淡、高维生素、高热量、易消化饮食，食物温度合适，少量多餐。忌用刺激性调味品及饮料，如辣椒、芥末、胡椒、浓茶及咖啡等；不宜多食柿子，因为柿子含有大量鞣酸，这种鞣酸很硬，容易形成柿结石。
（3）增加膳食纤维，如豆类、蔬菜、水果等。增加粗粮的摄入，如糙米、全麦粉、红薯、玉米、大麦等；多喝牛奶和乳制品，如酸奶等以增加肠蠕动。
（4）适当进食有润肠通便功效的食物，如蜂蜜、大蕉、芝麻、核桃等。
（1）每天适当运动，制订个体化运动计划，如慢跑、做操、打太极拳、练保健功法等，有助于消化。
（2）重建正常的排便习惯，有便意时不能忍耐和克制，选择适合自己的排便时间，每天固定在此时间排便。
（3）按摩腹部 用手的大小鱼际在脐周沿顺时针方向按摩，缓慢轻柔、用力均匀地向右上腹→左上腹→左下腹→腹中线推揉，每次20分钟，可在便前半小时或餐后2小时进行。
（4）可以在用餐前做适量活动。
（5）用温水泡脚：水温以患者能承受的温度为宜，水位高及膝盖，通过水温刺激足底的小肠、结肠和肛门等反射区，刺激足三里，增加肠蠕动。
（6）在清晨起床后无论有无便意，都应做排便的动作，并且在模拟排便过程中，双手按压腹部，做咳嗽动作，以增加腹压，促进排便。
（1）遵医嘱选择合适的缓泻药物，如番泻叶、酚酞片、乳果糖、麻仁润肠丸等。
（2）在医生指导下，用开塞露、灌肠以及人工取便。
《黄帝内经》认为便秘与脾、肾关系密切，基本病机为大肠传导失司，病位主要在大肠，有虚实之分。中医认为便秘的治疗以恢复大肠传导功能，保持大便通畅为原则，尽量避免单纯应用泻下药，应针对不同的病因病机采取相应之法。邪滞肠胃、壅塞不通者，应以泻热通导之法；肠失温润、推动无力者，应以益气温阳，滋阴养血。
可通下大便的药材： 大黄、芒硝、番泻叶、芦荟、蜂蜜、胖大海、罗汉果、知母、生地黄、厚朴、火麻仁、郁李仁、柏子仁、核桃仁、桃仁、杏仁、决明子、榧子、苏子、冬葵子、当归、何首乌、黑芝麻、桑椹、肉苁蓉及锁阳等。
材料
郁李仁30克，粳米200克。
功效
润肠通便，和胃润中。
做法
将郁李仁捣烂，煎汁去渣，加入粳米同煮成粥。
药膳介绍
郁李仁辛散苦降，性平质润，能润肠通便，兼行大肠气滞；粳米能养胃气、长肌肉。合之煮粥，能润肠通便，润中和胃。
材料
黄芪30克，蜂蜜30克。
功效
补气和中，润肠通便
做法
黄芪洗净入砂锅，加清水500毫升，煎至300毫升，去渣取汁，加蜂蜜搅匀，煮1～2沸，代茶饮。
药膳介绍
黄芪可补益脾肺之气，能生津养血；蜂蜜味甘，质润滑利，入大肠经，润肠通便。以茶代饮可以补气和中，润肠通便，适用于体虚津枯、肠燥便秘者。
材料
烤紫菜100克，黑芝麻、白芝麻各120克，白米饭。
功效
润肠通便。
做法
将烤紫菜剪成细丝，再将黑芝麻、白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀1～2勺和白米饭拌在一起吃。
药膳介绍
紫菜味甘、咸，性凉，能软坚散结，清热化痰，利尿；芝麻甘平，补肝肾，益精血，润肠燥。现代营养学认为紫菜富含胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动；芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便。佐餐食用能润肠通便。
材料
鲜海带300克，黄豆100克，盐、酱油适量。
功效
健脾，宽中，润下。
做法
将鲜海带切丝，用开水焯熟；黄豆煮熟；将海带和黄豆放凉，控干水分，再加入盐、酱油、葱花搅拌均匀，佐餐食用即可。
药膳介绍
海带味咸，性寒，入肝经、胃经，能软坚散结、消肿利水、润下消痰；黄豆性平，味甘，入脾经、大肠经，能健脾宽中，润燥消水、清热解毒。现代营养学认为海带含有丰富的食物纤维，可以促进肠道蠕动、增加排便量；黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便，丰富的食物纤维则可以吸收肠内水分，使排便量增加。
材料
小米1杯，玉米渣半杯，红薯1根。
功效
补气，通便，润肠。
做法
小米和玉米渣淘洗、加净水大火煮沸后，转中小火，红薯去皮洗净切成小块，加进煮开的米粥里同煮，等小米、玉米渣和红薯都熬至软绵顺滑即可熄火。
药膳介绍
红薯是一种药食兼用的健康食品，含有丰富的膳食纤维，能够健脾开胃，促进排便。小米性温，味甘，能够养胃补气，调和气血。对于手术后或是化疗后脾胃虚弱、大便干燥的患者是很好的食疗佳品。
按压大肠俞、脾俞、天枢、中脘、支沟、上巨虚、曲池及合谷等穴位。每个穴位按摩5分钟。
取大肠募穴天枢、脾俞与大肠俞，配大肠下合穴上巨虚，以疏通腑气，腑气通则传导功能可复常；支沟宣通三焦气机，三焦气通则腑气通调；取腑会中脘通降腑气；曲池、合谷通大肠腑气。
位于第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
位于背部，当第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
位于上腹部，前正中线上，胸骨下端和肚脐连接线中点。
位于腕背横纹上3寸，伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间。
位于小腿前外侧，犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。
位于肘部，屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
在第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧之中点处。拇、示两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点；拇、示指合拢，在肌肉的最高处。
作用于脾、肾、直肠、大肠、皮质下等。
（1）脾：耳甲腔后下方。
（2）肾：对耳轮下脚下方后部。
（3）直肠：耳轮末端，大肠穴前方的耳轮处。
（4）大肠：耳轮脚上方内1/3处。
（5）皮质下：对耳屏内侧面前下方。
（6）操作方法参考第一部分“腹泻”篇耳穴压豆。
