什么是COVID-19?
COVID-19是2019冠状病毒病。这是一种传染病,首次发现于2019年末,迅速播散至全球。
冠状病毒
通过咳嗽、讲话时产生的飞沫传播。
含有病毒的飞沫沉积在物品表面,经手接触到口腔、鼻腔、眼睛处等黏膜,进入呼吸道。
在相对封闭的环境中,长时间暴露于高浓度含病毒气溶胶的情况下,存在气溶胶传播的可能。
因在粪便及尿中可分离到新型冠状病毒,固存在粪-口传播风险。
传播方式
七步洗手法
1)口罩的选择:市面上比较常见的口罩大致分为棉布口罩、医用口罩、专业防护型口罩。
①最普通的棉布口罩主要用来防寒保暖。②医用口罩可以在一定程度上阻止细菌唾液的传播,对于普通人的日常防护而言,只要正确佩戴普通医用口罩即可。③专业防护型口罩是防护级别最高的口罩,接诊新冠肺炎的医护人员,或持续处于高风险的环境中可佩戴此类口罩。
口罩的选择
2)口罩的佩戴方法:①一次性口罩和医用外科口罩。② N95型口罩。
一次性口罩和医用外科口罩佩戴方法
头戴式-佩戴方法
耳戴式-佩戴方法
N95型口罩佩戴方法
3)口罩佩戴注意事项。
口罩佩戴注意事项
4)口罩的正确保存:口罩应为一次性使用,因临时需要暂时摘下,可按以下方式保存。
口罩的保存方法
5)口罩的正确丢弃方法。
口罩的正确丢弃方法
1)与他人保持至少1米的社交距离。
2)手接触到公共区域的物体表面后,不要直接接触口、眼、鼻。
3)打喷嚏或咳嗽时,需用弯曲的肘部或用纸巾遮挡口鼻。
4)乘坐公共交通工具,出发前做好出行计划,尽量减少在车站逗留时间。如在旅途中出现发热、咳嗽等症状,要做好个人防护,尽量避免接触他人,并及时就医。
经常接触的物体表面,需每天清洁,必要时可用酒精或含氯消毒剂等擦拭消毒。
外出衣物经常换洗,必要时可以煮沸消毒,或使用含氯消毒剂等浸泡消毒。
1)采用分餐进食,避免人员密集。
2)餐厅及餐厅内的餐具按时消毒。
3)避免生食肉类。建议营养配餐,清淡适口。
1)佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。
2)减少集中开会,控制会议时间,会议室开窗通风。
3)会议结束后场地、桌椅须进行消毒。
1.新型冠状病毒可通过飞沫传播、接触传播,存在气溶胶传播和粪-口传播的风险。
2.无论我们是居家还是外出或是工作时都应该注意勤洗手,都要避免用脏手触碰口鼻眼,做好个人防护。
3.做好口罩及其他污染物品的处理措施,预防二次污染。
4.避免聚集,减少聚会,注意用餐及餐具卫生。
5.勤锻炼,多通风,保持良好愉悦心情。
(李梅)