第五章
产褥期居家护养及运动指导

怀孕与分娩是女性一生中特殊的时期，给女性的身心带来了极大的影响。对于新妈妈来说“怀胎十月，一朝分娩”，从生理到心理都经历了巨大的改变，特别需要产后修复、调养、重塑。若产后修复不良，会导致各系统、器官复位缓慢，发生压力性尿失禁、内脏脱垂、产褥感染等疾病的概率也会显著增加。

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