前言

多少次你坐在餐厅里，盯着桌对面的人，心里想着：“该拿这个‘青蛙’怎么办呢？”也许你会这样安慰自己：“这个镇上实在没什么有趣的人。”或者想：“工作时也见不到令人激动的人。”又或者是：“好的都被挑走了。”

你可能会自虐式地把它归因为自己假想的缺点。先生们，和那不合心意的约会对象一起用餐时，你偷偷瞥了一眼邻桌那个绝代佳人，她正害羞地和她的约会对象聊着天。你自嘲道：“这样的美女怎么会愿意和我这样的废物一起约会呢？”

女士们，当你坐在车里，而你的约会对象正在给自己那辆抽水泵一般的破车加油，你满怀渴望地看着一位风度翩翩的绅士，正在给自己的捷豹加高标号汽油。你问自己：“我怎么找不到一个那样的男人？”

在内心深处，你知道你是值得的。“如果他们了解我，他们就会认识到我的优点并爱上我。”

但与此同时，你还是在和不如你的人约会。为什么？这背后的原因可能比你想象的更深刻。

你可能会问：“比如什么原因呢？”首先，你可能害怕去追求更好的人，不想冒着伤害自尊的风险，因为你可能会失败。其次，你可能和一个你认为“配不上你”的伴侣经历了痛苦的分手，所以你现在风声鹤唳。或者，你可能还会感觉自己财力不够、教育水平低、长得不够漂亮，配不上更好阶层的人。但你知道，在你认识的潜在伴侣中，你对任何人来说都“太好了”。

到底发生了什么？答案是，你大概最近变得更有眼光了。就像那些刚刚经历过疯狂减肥才瘦下来的人一样，在升级自己的外表形象之前，心里有一杆秤，像是最高载重系数一样，你只会挑自己能够“承受”的那部分人。你还在和几年前让你满意的那一类人约会，但他们现在再也不会使你满意了。

又或许你尝试过，但还是没学会如何找到更好的对象。你还无法有意识地运用必要的品质去“捕获猎物”。你可以用一碟牛奶引来街边的猫，但是大型猎物对此根本不屑一顾。同样，高质量的人与芸芸众生不同，他们只会被不同的特质吸引。

提升自我价值，打磨眼光和技能

现在是时候升级你的自我价值，打磨你的技能了，去抓住那些你过去认为比自己好得多的对象。随着你的眼光愈加敏锐，你会意识到，生活中重要的不是数量，而是质量。聪明的人不会要太多衣服和数不清的家具，也不需要太多关系。他们只需要一个装满心仪衣服的橱柜，一个装着精美家具的家，以及被有意义的关系填满的生活。

爱情是我们人生中最重要的关系，在爱情中，我们只想要一个真正可贵的男人或女人，陪我们走完一生。我们把这个你曾经想要但配不上的伴侣叫作“王子”或“公主”。

事实上，每一个年轻女孩都曾在晚上轻手轻脚地掖好被子，静静等待英俊的王子驾着骏马降临，与她相爱，将她抱在怀里，从此两人幸福地生活在一起。而每一个年轻男孩，当他开始剃胡子，用欣赏的眼光看着镜子里的自己时，都会想象公主一般的女孩会因他神魂颠倒，倒在他的臂弯里充满渴望：“带我走吧，我是你的！”

当然，我们的梦想没有改变，但是我们对于王子或公主的定义在随着成长而改变。而且，对我们每个人来说，“理想伴侣”的内涵也变了。也许你不介意你的王子或者公主出身低微，但是你希望他或她非常善良、温柔体贴，或者聪敏过人；也许你渴望一个正直、文雅的爱侣；也许你想要一个博学、睿智、幽默、忠诚、精神契合的伴侣；也许你希望另一半有名声或财富。

这个要求列表还可以继续列下去，且因人而异。但所有这一切都需要一个因素：你得准备好“更新升级”，即找到一个更高质量的伴侣，一个比你现在总是抱怨的青蛙要好得多的人。

谁是我的王子/公主

十年来，我一直在教授交流与关系研讨课。当参会者抱怨找不到更好的对象约会时，我问他们什么才是“更好”。毫无例外，他们会说“更聪明”“更好看”“更有趣”“更高阶层”“更富有”，或者“更诚实”。爱的捕猎者们，请明白，捕获蝴蝶和猎一头熊需要的陷阱完全不一样，要追求高贵的伴侣、美丽的配偶、高雅富有的情人，或富有创造力的同伴，需要的品质也完全不同。每一位追求者都需要一套特殊的技能和独特的品质。这两样我都会提供给你。

关于“提升自我价值”的一个术语

在我们继续进行之前，先说明一些术语。先生们，请不要对“青蛙”这个比喻产生偏执。诚然，在歌曲和传说中，拟人化的青蛙通常是雄性。跟往常一样，为避免有歧视之嫌，首先要声明，代名词“他”用来表示男性或女性，而我们所说的“青蛙”这个词指代你约会过的那些不如你的人，包括男性和女性。青蛙是可怜的雄性或雌性两栖动物，你必须快速逃离他们。青蛙是你以前看中的男性或女性，但现在你要知道必须置之死地而后生，才能占据食物链顶端。

词语课到此结束。