序言
少女健康启蒙的私密老师

不知道从什么时候开始，野小子一样的小姑娘长大了，个子突然比喜欢的男生还高，胸口令人羞愧地隆起，身上不可名状的部位渐渐爬满绒毛，接着某一天，下体开始流血，这末日一样的时刻，终于把小姑娘吓得惊慌失措。

“我是不是得了绝症，就快死了？”——这样的话，我们都曾对自己说过。母亲不一定有时间告诉我们关于成长的秘密，这些私密的变化我们也不一定问得出口，直到很久以后我们才知道，那只是我们变身少女的时刻，无比重要，但无需慌张。

每天都有少女在长大，在经历令她们不知所措的变化，但不是每个人都能得到母亲、老师或姐妹的帮助。面对无法出口求助的这些变化，该怎么办呢？青春期的发育像是突然袭来的海浪一样，被砸得晕头转向的少女们，该怎么了解这些变化为什么会出现？应该怎么处理？怎么完成这令人惶恐的蜕变？我希望有一本书能够解决少女们的这些问题，能帮助她们顺利度过青春期，成为她们可以放在枕边的健康书，成为她们私人的启蒙老师，于是就有了这本《青春期少女的健康启蒙书》。

本书对少女们进入青春期后，身体将发生的一系列变化进行讲解，包括身体突然拔高、乳房开始发育、脸上长出青春痘、月经初潮来袭等等，不仅科学详尽地解释了变化发生的原因，还为少女们如何更好地应对这些变化提供建议。另外，本书还特别对性教育知识进行科学普及，同时关心少女们进入青春期后敏感多思的心理变化，力求帮助少女们更坦然更健康地度过这个关键阶段，完成完美蜕变。

生理变化都是自然而然的，关键在于少女们的心理变化，在面对成长的时候，一颗足够坦然和积极的心，是成长道路上的晴雨伞。成长一点都不可怕，成长的秘密也并不隐晦，这一条青春的道路，我们每个人都曾经走过，所以少女们不要觉得自己是孤立无援的，每一个走在你前面的前辈，每一个和你并行的少女，都是你的同伴，你们共享关于女性的这点小秘密，你们一起发现蜕变后更加丰富多彩的新生活，你们一起从懵懂无知的小丫头转身变为亭亭玉立的佳人，这是一件很美好的事，对吗？

最后，我要告诉少女们，去拥抱青春的浪潮吧，就像拥抱正午的阳光。 UOkZ0x6yOODamNmTL8UkeCwBV2zL/ETi33iPuBO6ppf5bh1FkHO1bw27swCjEdvL