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踏进青春期第一个标志性的特征就是乳房开始发育。隆起的乳房体现了女性成熟体形所特有的曲线和健康美，所以，少女发现自己的胸部开始发育，不用惊慌，也不用觉得害羞，这一切都是再正常不过的现象。
乳房在青春期的发育通常会经历四个阶段，如果少女发现自己好像跳过了某个阶段，不用觉得惊慌。因为不是每一个女孩的乳房发育都是完全一样的过程。从第一阶段到第四阶段需要4~5年时间，少女到了差不多18岁的时候，乳房也大致发育完全了。
乳头突出。
乳房、乳头小丘隆起，乳晕增大且颜色变深。偶尔触及会感觉疼痛。
乳房进一步发育，呈现圆锥形。
乳晕与乳房发育成一个小丘，并基本定型。这段时间腺体增生旺盛，直至基本成熟。
青春期少女的乳房胀痛属于青春期胀痛，是正常的现象，不必担心
处于青春期的少女经常会觉得乳房有胀痛感，而且一碰就疼痛难忍。初潮过后，随着乳房发育成熟，胀痛的感觉就会慢慢地消失。
从生理发育的进程来看，女孩在9~13岁，下丘脑会分泌一种促性腺素释放激素，促使脑垂体产生促性腺激素，促进卵巢发育，卵巢便会分泌雌激素。在雌激素的作用下，乳房逐渐隆起，摸起来里面有一个质地较硬的块状物，呈豌豆大小的圆形硬结，并伴有轻微的胀痛感。这是乳房内的腺体开始发育的信号，初潮后，随着乳房的发育成熟，疼痛感便会消失。少女们不必为此过分担忧。