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“丢沙包”是一个经典的群体性游戏。沙包一般用碎布缝成，用细沙或谷类填充。可在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方，被击中者受罚下场，若投出的沙包被对方接住，则此人可以增加一条“命”或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。沙包游戏长期流传，玩法多样，有丢沙包、夹沙包、顶沙包等玩法，能促进幼儿身心协调发展，在幼儿的成长中起着不可低估的作用，是一项特别有益的活动，受到广大少年儿童的喜爱。沙包轻巧、方便的特点特别适合小班幼儿，在晨间活动中幼儿三三两两来园，自由拿取，可以开展各种沙包类活动。沙包轻便安全的特点及玩法的多样性，使其在晨间活动中被使用的频率较高。小班幼儿喜欢人手一件玩具、情境性强的游戏。为了激励幼儿早点来园参加晨间锻炼，在游戏过程中教师要以激励、示范、讲解、角色扮演等策略和方法来提高幼儿参与游戏的积极性，促进其身心和谐发展。
4—5岁
3—8人
1.吸引幼儿按时来园参加晨间锻炼，感受晨间锻炼的乐趣。
2.锻炼投掷、躲闪、四肢着地爬等动作，增强身体的平衡性和协调性。
3.知道沙包的多种玩法。
沙包若干。
基本玩法：投沙包：设立2—3米的起止线，幼儿手持沙包站在起点投向止点。
游戏规则：幼儿站在起点线投掷沙包，可自然向前投出，也可以侧身上肩挥臂投掷。
1.过独木桥：幼儿头顶沙包，双臂侧平举向前走，使身体保持平衡。或将沙包放在侧平举的手臂上，走过宽25厘米的独木桥。
注意事项：如沙包掉下，则原地给起继续向前走。
2.躲避流星雨：幼儿围成直径3米左右的圆，中间站5—6名幼儿，听口令围圈的幼儿向圈内的幼儿投掷沙包，圈内的幼儿躲避投掷过来的沙包以免被击中。
注意事项：不能向同伴头部投掷沙包。
3.小乌龟运粮食：幼儿四肢着地，将沙包放在背上往前爬行。
注意事项：如沙包掉下，则原地拾起继续向前爬。
四方方，几块布，
缝在一起做玩具。
这个玩具真好玩，
能抛接来能投篮。
不仅双腿夹着跳，
还可单脚踢着跑。
花样多多尽管玩，
小朋友们喜欢它。
“抓龙尾”是一个有趣的传统游戏，也叫“捉龙尾”，类似于“老鹰捉小鸡”，属于追逐互动的游戏，也是适合多人集体参与的益智娱乐游戏，室内外都可以进行。“抓龙尾”是一个需要多人参加的集体游戏，龙头抓龙尾的环节需要幼儿之间的密切合作。
《指南》中健康领域要求幼儿具有一定的平衡性，动作协调灵敏，我们可以利用“抓龙尾”游戏锻炼幼儿的灵敏度与协调能力和反应能力，培养幼儿团结协作的精神。同时在抓龙尾的追逐互动游戏中，我们也应该逐渐增加游戏的难度和目标，不断促进幼儿动作和合作性的发展。
适合4—6岁的幼儿
4到10人
1.学会追逐目标和集体协调地躲闪。
2.在游戏中提高团结协作的意识。
3.萌发对各种传统游戏的兴趣。
安全的游戏场地，寻找游戏同伴。
首先，参加者选一人做“龙头”，“龙头”站在最前面，其余人一个接一个地拉住衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一个人就是“龙尾”。
接着，“抓龙尾”者与队伍的“龙头”开展对话如下：
抓者：我要吃龙头。
龙头：龙头有角。
抓者：我要吃龙中。
龙头：中间有刺。
抓者：我要吃龙尾。
龙头：一拖拖你下水底。
对话一完，“抓龙尾”者便两边移动跑，寻找捉住“龙尾”的机会。“龙头”千方百计地挡住“抓龙尾”者，“龙身”“龙尾”一串人很快地跟着“龙头”移动跑，以防被抓住。注意“龙身”不要脱节。如果做“龙尾”的被抓住了，要自动退下，另一名在最后的自然顺位成为“龙尾”。
1.“龙头”看到“龙尾”跑不动了，就原地蹲下，后面的“龙身”和“龙尾”一起蹲下。“抓龙尾”者看到“龙尾”蹲下了，就不能再抓了。
2.一起改编儿歌，共同约定儿歌念到哪里开始抓“龙尾”。
3.可以组成几队同时进行比赛，哪一队的“龙尾”最先抓完，哪一队“龙头”获得胜利。
抓龙头，抓龙尾，
不抓龙头抓龙尾，
抓到龙尾做小鬼。
童谣《丢手绢》，由著名音乐家关鹤岩谱曲，鲍侃填词，深受少儿喜爱，至今流传不衰，可谓是儿歌的经典。丢手绢，又叫丢手帕，是我国传统的民间儿童游戏。20世纪七八十年代，手绢是每个少儿的必备品，因此丢手绢的游戏开始流传起来。
3—6岁幼儿
5人以上，人数不设上限
1.发展幼儿追逐跑的能力。
2.引导幼儿初步掌握游戏规则和玩法。
3.鼓励幼儿大胆地参加游戏，体验与同伴游戏的乐趣。
小手绢一块，平坦的空地。
1.开始前，大家利用“石头剪刀布”或其他的方法推选出一个丢手绢的小朋友，其余的人围成一个大圆圈坐下。
2.游戏开始，大家一起唱歌谣《丢手绢》，被推为丢手绢的人沿着圆圈外行走或跑步。
3.在歌谣唱完之前，丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。
4.身后被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢，然后起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈外围奔跑，跑到被丢手绢人的位置并坐下，如果还没跑到位置就被抓住，则要表演一个节目，如唱歌、跳舞、讲故事等。
5.如果被丢手绢的人没追上，丢手绢的人跑到了这个小朋友的位置上，那么被丢手绢的人就得继续转圈把手绢丢到其他人的身后，在一遍遍的拍手与歌声中，游戏重新开始。
传统玩法是一个人丢一条手绢，有些幼儿往往只把手绢丢给自己的好友，因此，可以加入创新元素，比如：多圈组合的形式（围成两个大圆圈，选出两名丢绢者，可跨圈进行游戏，三人三圈、四人四圈等）；多人多绢的形式（围成一个大圆圈，选出多名丢绢者，用不同颜色的手绢同时进行游戏）；等等。
丢，丢，丢手绢，
悄悄地放在小朋友的后面。
大家不要告诉他，
快点快点捉住他，
快点快点捉住他。