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“丢沙包”是一个经典的群体性游戏。沙包一般用碎布缝成，用细沙或谷类填充。可在规定场地内前后各一名投手用沙包投击对方，被击中者受罚下场，若投出的沙包被对方接住，则此人可以增加一条“命”或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。沙包游戏长期流传，玩法多样，有丢沙包、夹沙包、顶沙包等玩法，能促进幼儿身心协调发展，在幼儿的成长中起着不可低估的作用，是一项特别有益的活动，受到广大少年儿童的喜爱。沙包轻巧、方便的特点特别适合小班幼儿，在晨间活动中幼儿三三两两来园，自由拿取，可以开展各种沙包类活动。沙包轻便安全的特点及玩法的多样性，使其在晨间活动中被使用的频率较高。小班幼儿喜欢人手一件玩具、情境性强的游戏。为了激励幼儿早点来园参加晨间锻炼，在游戏过程中教师要以激励、示范、讲解、角色扮演等策略和方法来提高幼儿参与游戏的积极性，促进其身心和谐发展。
4—5岁
3—8人
1.吸引幼儿按时来园参加晨间锻炼，感受晨间锻炼的乐趣。
2.锻炼投掷、躲闪、四肢着地爬等动作，增强身体的平衡性和协调性。
3.知道沙包的多种玩法。
沙包若干。
基本玩法：投沙包：设立2—3米的起止线，幼儿手持沙包站在起点投向止点。
游戏规则：幼儿站在起点线投掷沙包，可自然向前投出，也可以侧身上肩挥臂投掷。
1.过独木桥：幼儿头顶沙包，双臂侧平举向前走，使身体保持平衡。或将沙包放在侧平举的手臂上，走过宽25厘米的独木桥。
注意事项：如沙包掉下，则原地给起继续向前走。
2.躲避流星雨：幼儿围成直径3米左右的圆，中间站5—6名幼儿，听口令围圈的幼儿向圈内的幼儿投掷沙包，圈内的幼儿躲避投掷过来的沙包以免被击中。
注意事项：不能向同伴头部投掷沙包。
3.小乌龟运粮食：幼儿四肢着地，将沙包放在背上往前爬行。
注意事项：如沙包掉下，则原地拾起继续向前爬。
四方方，几块布，
缝在一起做玩具。
这个玩具真好玩，
能抛接来能投篮。
不仅双腿夹着跳，
还可单脚踢着跑。
花样多多尽管玩，
小朋友们喜欢它。