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阅读还需要心理准备？准备什么啊？
所谓心理准备，就是调整自己的心态。
快速阅读前需要建立自信，相信自己能够拥有快速阅读的能力，并能够在快速阅读的同时理解原文的意思。
其实大部分人之所以不能快速阅读，就是不自信，或者说根本不相信自己在很高的阅读速度下能够读懂文字的意思。
这似乎说来说去是一个意思啊？
为什么不会用快速阅读？因为不自信！
为什么不自信？因为怕读快了看不懂！
为什么会认为读快了看不懂？因为不会用快速阅读！
好了，现在3个问题形成了一个封闭的环。只要我们能够打破这个环中的任何一环，这个问题环就不存在了。
那这个环中的3个问题，哪个最容易打破呢？
对比来对比去，我觉得还是最后一个最容易打破。
读快了就看不懂。事实真的是这样吗？你试过快速阅读吗？如果没有试过，为什么就擅自断言只要读快了就不能理解呢？
还记得我们上一章中做过的快速阅读实验吗？请先大胆地尝试一下。
很多人很想快速阅读，也在努力调整自己的心态，拼命地让自己努力相信自己有能力快速阅读，于是大胆地尝试快速阅读。
那这时候，速度提高了没有？
提高了。
能够理解文字的内容吗？
不理解。
我估计有读者已经晕了，你是在说绕口令，还是在开玩笑呢？
都不是。请听我慢慢道来。
我在做记忆力训练的时候，经常给我的学员讲这样一句话：
“不要把你的注意力用在紧张上！”
同样，在大家刚开始训练快速阅读的时候，也要注意这一点：
不要把你的注意力放在自信上。
这句话怎么理解？
因为内心太不自信了，所以拼命想让自己变得自信，但是这种自信并不是发自内心的，而是发自理性和口头。于是，在阅读的时候，就不断地告诉自己：“要自信！要自信！要自信！”
结果所有的专注力都用在了“要自信！”上，虽然眼睛盯着页面上的文字，但专注力根本没有在文字上，也就是说“什么也没看进去”。
眼睛不停地在文字上扫描，心里不停地默念“要自信！要自信！要自信！”，甚至有些人还在嘴里不停地嘟囔“要自信！要自信！要自信！”根本就没有关注页面上的文字是什么。
所以，说一千道一万，根本的解决文案有没有？
有！就是大胆地加快速度去读，至于能不能读得懂、能理解多少，先不要管！
如果敢于用这种心态去读，不久之后你就会发现：也许刚开始的时候，理解的效果并不理想，但是坚持一段时间后，快速阅读的理解效果会越来越好。