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心灵独白:我时常在风平浪静中痛苦挣扎

每次走进办公室,王经理都会像老鹰一样,扫视房间里的每一个地方。然后用一种近乎苛刻的口吻说:

“小李的坐姿不够标准。这样对身体可不好,下次要注意了。”

“小刘的办公桌太乱了。我提醒过你多少次了!”

……

私下,员工都抱怨他管得太严。只要他一进屋,办公室就变得一片沉寂。王经理也意识到了这一点,他有时会和大家说:“大家都怪我管得严,其实,我也是为了大家好,再说,你们也得严格要求自己吧。”

一次,王经理在食堂见新来的小郝,突然像想起了什么一样,便过去对他说:“你吃过饭来我办公室一趟。”原来,他发现小郝提交的报表格式有些问题。小郝进入办公室后,王经理说:“这报表问题很多,格式有问题,还有不少错别字。对了,以后工作期间不要戴着耳机听音乐,还有,你要注意下你的穿着,不要太随便了……”小郝的工作表现不错,原本以为领导会顺便表扬一下自己,却被点出了自己一连串的问题,觉得领导跟他过不去,要找他的麻烦。许多员工都有类似的想法。

其实,王经理是个做事很认真的人,做事对事不对人,但随着员工对他误解的加深,让他的工作越来越难开展。

从这个案例中可以看出,王经理不但是一个尽心尽责的人,而且是一个完美主义者。他重视工作中的细节,并以近乎苛刻的态度来要求员工,让员工拿出近乎完美的表现,来接受他的检验。但是,这种做法给他这个完美主义者带来了诸多不便,甚至是烦恼。

像王经理这样的完美主义者经常会因为自己或他人无法达成“完美”的结果而陷入沮丧和懊恼。如果你是一个完美主义者,是否有过这样的心灵独白:

我总爱挑他人的毛病,教训对方应该怎样怎样,除了让他怀疑人生,还要让他怀疑自己是个“笨蛋”;

我对别人的方案一否再否,即使对方改得再好,也觉得美中不足,还有完善的空间;

我整天纠结于无数的细节,哪怕一粒灰尘落到头上,也要忧心半天;

……

因为我太过追求完美,觉得事事都不满意,所以我常常会陷入深深的矛盾之中。我纠结,我痛苦,甚至会因为一点小的错误而产生深深的负罪感,会不自觉地预测可能的坏结果,我会在大家皆大欢喜的时候杞人忧天。但是,我又不想让别人知道自己的痛苦,明明内心敏感细腻,却偏偏要表现得无比强大……

我想把所有的事情都做得无可挑剔,可是,在行动的那一刻,却觉得多一次举动,意味着多一份犯错的可能。于是,我又在风平浪静的时候挣扎,并痛苦着。

马斯洛在《动机与人格》一书中阐释人类的审美需要时,举了一个例子,说当一个人看到墙上的画框发生倾斜,就产生想要去扶正它的冲动。的确,人类对完美的事物偏好、对不完美事物厌烦,会为了消除不完美感而采取行动,行动的结果有可能带来完美感。追求完美而规避或消除不完美,使人类行为具有了目标性和指向性。但完美主义者的认知和行为被此类感受强烈地、控制性地驱使着,这与一般人对完美的有限度的偏好大有不同。 +YLlgtd/0zvBNz53fXvoE8c42KmzySfq++8cZKAptEiwfiLemY4lr9dvxhZObt7y

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