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焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale， SAS），于1971年编制，内容包含20个题目，是评定焦虑患者主观感受的自评量表。评定时间跨度为最近一周。
SAS采用的是4级评分，主要评估各个症状出现的频率，“1”表示没有或很少时间有，“2”表示少部分时间有，“3”表示相当多时间有，“4”表示绝大部分或全部时间都有。在这里需要着重指出的是20个项目中，第5、9、13、17、19五条项目中是用正性词描述的，其余15条是用负性词描述的，计分时必须注意，特此强调。
SAS适用于已排除器质性疾病，但是具有焦虑如心悸、胸闷、口干、出汗、紧张不安、烦躁、腹部不适、尿频、无力等症状的人群。
SAS在评定前，测评人员需要讲解指导语，要让受试者把测试方法及每条题目的意思弄明白，然后独立地、不受他人影响地自我评定。如果受试者文化程度低或看不懂题目内容，可念给他听，让受试者独立作出决定。一般可在十分钟内完成。SAS应该在治疗开始前评估一次，然后至少在治疗后再让其自评一次，这样通过SAS分数的变化去分析疾病的症状变化。
SAS的评分标准：＜50分，不存在焦虑；50~59分，轻度焦虑；60~69分，中度焦虑；≥70分，重度焦虑。
SAS是较能准确反映患者主观症状的相当简便的测量工具，而焦虑是比较常见的一种情绪障碍，近年来，SAS已作为一种最常用的自评工具在精神科广泛使用。